Jak tworzy się więź? Czy przywiązanie jest cechą osobowości? Czy ukształtowany w dzieciństwie sposób wchodzenia w relacje może ulec zmianie? Kiedy i dlaczego warto rozważyć podjęcie psychoterapii? W jaki sposób dbać o namiętność w długotrwałej relacji? Czy niepowiązane z seksualnością problemy zdrowotne mogą wpłynąć na intymną aktywność?
Na te i wiele innych pytań odpowiemy podczas listopadowej Strefy Psyche na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. O tym jak wchodzimy w relacje i dlaczego tak trudno je zmienić opowiedzą podczas wykładu 5 grudnia Izabela Jąderek i Marta Dora. Po wykładzie zapraszamy na dwa równoległe warsztaty: „Seks wystarczająco dobry w długotrwałym związku”, który poprowadzi Izabela Jąderek oraz „Posłuchaj siebie. Seksualność, a sygnały płynące z ciała”, który poprowadzi Marta Dora.
Projekt Strefa Psyche jest dofinansowany z Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego.
Uwaga – limit miejsc na wykład i warsztaty wyczerpany!
Wykład
Kochać można z nadmiaru albo z niedoboru. O tym, jak wchodzimy w relacje i dlaczego tak trudno to zmienić
Więź jest rodzajem relacji pomiędzy bliskimi osobami. W dzieciństwie przywiązujemy się do jednej/dwóch osób sprawujących nad nami opiekę - najczęściej rodziców - by w dorosłości kilkukrotnie powiększyć tę liczbę. Styl wczesnych więzi przywiązaniowych wpływa na nasze funkcjonowanie społeczne i emocjonalne w dorosłości, będąc swoistą matrycą, wzorcem komunikowania się m.in. z partnerami/partnerkami romantycznymi. Od niego zależy to, czy w chwilach nawet krótkiej rozłąki tracimy grunt pod nogami z niepokoju o relację, czy wręcz przeciwnie, spokojnie oczekujemy ponownego spotkania.
Termin i miejsce
5 grudnia, godz. 17.00-18.30, aula 214 im. T. Tomaszewskiego
Uniwersytet SWPS w Warszawie, ul. Chodakowska 19/31
Izabela Jąderek - psycholog, seksuolog. Edukatorka seksualna, polsko-angielski trener umiejętności psychospołecznych (National Open College w Wielkiej Brytanii), wykładowca akademicki. Na co dzień zajmuje się poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym, współpracuje z organizacjami pozarządowymi (Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego, Fundacja Trans-Fuzja, Stowarzyszenie Akceptacja), działając na rzecz upowszechniania wiedzy z zakresu zdrowia seksualnego i psychicznego, wiedzy o znaczeniu seksualności i wspieraniem osób narażonych na wykluczenia społeczne. Autorka szeregu artykułów i publikacji o istocie seksualności oraz książki „Seksolatki. Jak rozmawiać z młodzieżą o seksie”.
Marta Dora – psycholog, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje w Poradni Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Pracowni Seksuologii UJ CM. Doktorantka Instytutu Psychologii UJ, ma otwarty przewód certyfikacyjny seksuologa klinicznego przy Polskim Towarzystwie Seksuologicznym. Uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jest certyfikowanym przez Krajowe Centrum ds. AIDS doradcą poradnictwa okołotestowego w zakresie HIV, edukatorem seksualnym i wykładowcą akademickim.
Warsztat I
Seks wystarczająco dobry w długotrwałym związku
Współzależność intymności seksualnej i intymności emocjonalnej – idealnie by było, aby w stałych związkach te dwa wymiary uzupełniały się wzajemnie. Zwykle jednak, to, co łączy partnerów na samym początku relacji, namiętność, pożądanie, powoli zanika ustępując miejsca zaangażowaniu. Jak odbudować namiętność w bliskiej, długotrwałej relacji? Jaki wpływ ma seks na intymność i co może ją osłabiać? Czy istnieje seks wystarczająco dobry? Na te i inne pytanie odpowiemy podczas spotkania. Porozmawiamy o istocie seksualności, o definicji swojego Ja seksualnego, o także o tym, jak można odkryć siebie na nowo – podczas zajęć zostaną omówione również praktyczne ćwiczenia do wykonania indywidualnie oraz z partnerem/ką.
Izabela Jąderek - psycholog, seksuolog. Edukatorka seksualna, polsko-angielski trener umiejętności psychospołecznych (National Open College w Wielkiej Brytanii), wykładowca akademicki. Na co dzień zajmuje się poradnictwem psychologicznym i seksuologicznym, współpracuje z organizacjami pozarządowymi (Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego, Fundacja Trans-Fuzja, Stowarzyszenie Akceptacja), działając na rzecz upowszechniania wiedzy z zakresu zdrowia seksualnego i psychicznego, wiedzy o znaczeniu seksualności i wspieraniem osób narażonych na wykluczenia społeczne. Autorka szeregu artykułów i publikacji o istocie seksualności oraz książki „Seksolatki. Jak rozmawiać z młodzieżą o seksie”.
Termin i miejsce5 grudnia, godz. 18.45-20.15, sala S205
Uniwersytet SWPS w Warszawie, ul. Chodakowska 19/31
Warsztat II
Posłuchaj siebie. Seksualność, a sygnały płynące z ciała
Na seksualność wpływają nie tylko jakość relacji i komunikacja między partnerami, ale także równowaga w obrębie różnych ośrodków i substancji wewnątrz organizmu. Spadek i wzrost libido, osiąganie i utrzymanie podniecenia bądź orgazmu czy choćby samo nawilżenie narządów płciowych, regulowane są przez złożone i powiązane ze sobą systemy biologiczne. Podczas warsztatu porozmawiamy o roli hormonów i wybranych leków w życiu seksualnym, a także o tym jak niektóre, pozornie niepowiązane z seksualnością problemy zdrowotne mogą wpłynąć na intymną aktywność. Znajomość zasad funkcjonowania ciała i wpływających na nie czynników, to jedno z podstawowych narzędzi do poznawania swojej seksualności.
Marta Dora – psycholog, absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje w Poradni Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Pracowni Seksuologii UJ CM. Doktorantka Instytutu Psychologii UJ, ma otwarty przewód certyfikacyjny seksuologa klinicznego przy Polskim Towarzystwie Seksuologicznym. Uczestniczy w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Jest certyfikowanym przez Krajowe Centrum ds. AIDS doradcą poradnictwa okołotestowego w zakresie HIV, edukatorem seksualnym i wykładowcą akademickim.
5 grudnia, godz. 18.45-20.15, sala S203
Uniwersytet SWPS w Warszawie, ul. Chodakowska 19/31
Kontakt
Justyna Bobko
[email protected]
tel. 22 517 98 18