W jaki sposób pielęgnować w sobie pozytywne emocje? Czym są pozytywne interwencje? Jak doprowadzić do wzrostu poziomu szczęścia? Na te i inne pytania odpowiadać będzie Artur Brzeziński podczas warsztatu „Patrząc w jasną stronę – jak praktykować interwencje pozytywne na co dzień. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy »

Strefa Psyche jest dofinansowana ze środków MNiSW. Współorganizatorem spotkania jest Polskie Towarzystwo Psychologii Pozytywnej.

Warsztat

Podobno nasz dobrostan w około 40 proc. zależy od celowych działań – w tym od regularnie stosowanych prostych, choć czasem nie łatwych, ćwiczeń nazywanych „pozytywnymi interwencjami".

Na warsztacie dowiesz się, na czym polegają pozytywne interwencje, bliżej przyjrzysz się niektórym z nich, poznasz specyfikę ich wykonywania, przećwiczysz je i ocenisz, na ile mogą być dla ciebie użyteczne, a następnie przygotujesz indywidualny plan podnoszenia poziomu twojego pozytywnego nastawienia do życia.

Termin i miejsce

16 grudnia 2016 r.
godz. 17.00-20.15, sala N226
liczba osób: 16

Uniwersytet SWPS w Warszawie
ul. Chodakowska 19/31

Prowadzący

artur brzezinski


Artur Brzeziński – terapeuta w nurcie krótkoterminowej terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, coach, trener umiejętności intra- i interpersonalnych. W swojej pracy wykorzystuje koncepcje psychologii pozytywnej, założenia i metody terapii behawioralno-poznawczej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dialogu motywacyjnego, racjonalnej terapii zachowań oraz technik krytycznego i kreatywnego myślenia. Zajmuje się wspieraniem osób, które mają ważną decyzję do podjęcia: (np. kupić / sprzedać dom, wyjechać za granicę/wrócić z zagranicy); stoją w obliczu zmian w swojej pracy (np. rzucić obecną pracę / zmienić swoją sytuację w pracy / rozpocząć działalność gospodarczą); w związku (np. ożenić się / wyjść z za mąż, poprawić relacje z partnerem lub partnerką / rozwieść się);  szukają odpowiedzi na fundamentalne pytanie:  co dalej z moim życiem. 

 

Kontakt 

Justyna Bobko
e-mail: [email protected]
tel.: 22 517 98 18

Lokalizacja 

Uniwersytet SWPS w Warszawie
ul. Chodakowska 19/31

[Form StrefaPsyche_16122016_Warszawa not found!]

Wydarzenia

Nothing to show. You must configure the data source of the widget.

Archiwum wydarzeń

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia logo white kopia