Idea Work-life balance powstała na przełomie lat 70 i 80. Pojawiła się w związku z narastającymi problemami związanymi z pracoholizmem i wypaleniem zawodowym. W międzyczasie powstało tysiące porad jak zachować równowagę pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Jak zatem tego dokonać? Czy trzeba dzielić ten czas po równo? Czy da się dwa życia – życie w pracy i życie w domu oddzielić grubą kreską? Wszystkich, którzy szukają równowagi zapraszamy na wykład psycholog dr Eweliny Smoktunowicz, zajmującej się psychologią zdrowia w pracy i problematyką łączenia pracy zawodowej z życiem prywatnym. Spotkanie odbędzie się 23 marca w ramach Strefy Psyche. Wstęp wolny po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego »
Projekt Strefa Psyche jest dofinansowany ze środków MNiSW.
Work-life balance - między pracą a życiem osobistym
Pełnienie kilku ról życiowych jest w dzisiejszych czasach codziennością wielu ludzi, niezależnie od tego czy jest to powodowane ekonomiczną koniecznością, czy potrzebą osobistego rozwoju.
W rezultacie, wszyscy usiłujemy wywiązać się ze swoich zadań, a jednocześnie zachować życiową równowagę. Wokół „równowagi praca-dom” narosło jednak wiele mitów, a o odpowiedzi na różne pytania wciąż trudno. Czy równowaga praca-dom oznacza, że wszystkiego powinno być po równo? Kto odpowiada za moją równowagę: ja czy pracodawca? Dlaczego wysiłek fizyczny jest odpowiedzią na (prawie) całe zło? Podczas spotkania spróbujemy odpowiedzieć na niektóre z nich: bez łatwych recept, ale za to w oparciu o doniesienia naukowe.
dr Ewelina Smoktunowicz
zajmuje się psychologią zdrowia w pracy, a szczególnie problemami wynikającymi z łączenia pracy zawodowej z życiem prywatnym (ang. work-life balance), a także wykorzystaniem nowych technologii w oddziaływaniach psychologicznych. Jest Adiunktem na Uniwersytecie SWPS w Warszawie w Katedrze Psychologii Społecznej, a także członkiem StresLabu. Naukowo interesuje ją rola pracy w życiu człowieka i ochrona zdrowia pracowników.
Termin i miejsce
23 marca, godz. 17.00-18.30, sala S306
Uniwersytet SWPS, ul. Chodakowska 19/31
