11.00-12.30 – wykład | sala 001

• Czy można zapomnieć traumę? O PTSD, psychoterapii i badaniach, czyli wszystko co chcielibyście wiedzieć, ale boicie się zapytać
  dr med. Agnieszka Popiel, dr n. hum. Ewa Pragłowska

13.00-14.30 – warsztaty do wyboru

• Co wpływa na osobistą skuteczność działania - co ją wzmacnia a co osłabia? (sala 306)
  dr Mirosława Anna Leopold
• Czy dbasz o swoje zdrowie psychiczne tak jak o ciało? (sala 309)
  Alicja Grupka
• Co Cię nie zabije to Cię wzmocni? Czy kryzys faktycznie ma sens? (sala 310)
  Magdalena Szymczak
• Kiedy zaczyna się uzależnienie? (sala 311)
  Marek Goworek
• O motywacji po stracie lub przegranej, czyli w poszukiwaniu rezerw w działaniu i rozwoju własnym (sala 312)
  dr Marcin Kochanowski

15.00-16.30 – warsztaty do wyboru

• Efektywność podczas pracy zespołowej – na przykładzie wybitnych polskich filmowców (sala 310)
  Aleksandra Zienowicz-Wielebska
• Aranżacja wnętrz a potrzeby współczesnego człowieka (sala 311)
  Małgorzata Bernady

Doświadczając wydarzeń traumatycznych przeżywamy szok, którego objawy można nazwać „ostrą reakcją na stres”. Badania kliniczne nad skutecznością leczenia PTSD (tj. zespół stresu pourazowego) u ofiar wypadków komunikacyjnych metodami psychoterapii poznawczo-behawioralnej, farmakoterapii i leczenia skojarzonego (programy TRAKT, www.wypadki-drogowe.pl) dostarczyły danych wzbogacających istniejący stan wiedzy.

Dzięki badaniom wiemy znacznie więcej na temat psychopatologii, współczesnych metod leczenia PTSD, temperamentalnych predyktorów skuteczności terapii i zmian zachodzących w trakcie leczenia. Terapia PTSD jest często wyzwaniem dla pacjenta i terapeuty, a wyniki badań mogą obalić wiele mitów i pomóc w podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii.

Każdy z nas charakteryzuje się pewną skutecznością w działaniu. Co sprawia, że jedni z nas są bardziej skuteczni a inni mniej? Jakie zachowania, jakie umiejętności i jakie cechy wzmacniają a jakie osłabiają naszą skuteczność, efektywność działania? Nad czym konkretnie warto popracować aby ją wzmocnić ?. To pytania, na które poszukamy odpowiedzi podczas naszych warsztatów.

dr Mirosława Anna Leopold - psycholog rozwojowy i coach, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Ukończyła studia psychologiczne na UAM w Poznaniu oraz Podyplomowe Studia Coachingu na Uniwersytecie SWPS. Przez kilkanaście lat pracowała na stanowisku adiunkta w Instytucie Psychologii UAM oraz współpracowała z organizacjami prowadząc szkolenia z zakresu kompetencji miękkich. Obecnie jest wykładowcą na Uniwersytecie SWPS na kierunku Psychologia oraz na Studiach Coachingu w Poznaniu, Sopocie, Wrocławiu, gdzie prowadzi zajęcia z praktyki coachingowej oraz warsztaty i wykłady z przedmiotów psychologicznych. Jako coach wspiera klientów we wprowadzaniu zmian zarówno w pracy zawodowej jak i życiu osobistym, w rozwoju kompetencji i zwiększaniu efektywności działań. Jest kierownikiem merytorycznym portalu społecznościowego Coachingroom.pl.

Współczesne trendy pokazują, że coraz częściej dbamy o zdrowy styl życia. Rozważniej dobieramy produkty spożywcze, staramy się regularnie odżywiać, a kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Dlaczego jednak dbając o ciało, zapominamy całkowicie o swojej psychice. Podczas zajęć warsztatowych porozmawiamy o tym, jaki wpływ na nasze ciało ma psychika i czym właściwie jest zdrowie psychiczne? Poruszę problematykę związaną ze stresem w życiu i zaprezentuję metody unikania go. Wyjaśnię także dlaczego ważna jest relacja z innymi dla zachowania zdrowia psychicznego i jak należy dbać o własną „zdrową głowę”.

Alicja Grupka - psychoterapueutka (Instytut Terapii Gestalt), absolwentka stuiów podyplomowych Psychosomatyka i Somatopsychologia na Uniwersytecie SWPS, studiów podyplomowych z zakresu zarządzania jakością w zakładach opieki zdrowotnej, studium Analizy Transakcyjnej, praktyk pracujący w klinice chirurgii plastycznej.

Kryzysy życiowe, są większe lub mniejsze, ale nie omijają nikogo. Powodują cierpienie, ale czy mogą również mieć pozytywne konsekwencje? Przynieść korzyści? Jakie interwencje psychologiczne mogą pomóc w powrocie do równowagi? Co mówią badania psychologiczne i jak wiedzę stosować, żeby wzrastać po kryzysie? Nad tymi pytaniami zastanowimy się już 9 września podczas zajęć warsztatowych.
Magdalena Szymczak – psycholog, psychoterapeuta, zawodowo związana z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej oraz Ośrodkiem Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem. Pracuje z osobami w kryzysie psychicznym, prowadzi psychoterapię indywidualną w podejściu integratywnym.

Karen Horney jako pierwsza opisała mechanizm obronny uwalniający człowieka od przeżywania lęku jakim było „odurzanie się” – nie tylko narkotykami czy alkoholem, ale także pracą, kontaktami towarzyskimi, seksem oraz zakupami. Obecnie coraz częściej nie wyobrażamy sobie wyjścia z domu bez telefonu, a wakacje bez Internetu jawią się nam jak ekscentryczna zachcianka. Podczas zajęć warsztatowych porozmawiamy o tym, kiedy zaczyna się uzależnienie i dlaczego się uzależniamy. Jak jest różnica między nadużywaniem a uzależnieniem? Czy o uzależnieniu mówimy w kategoriach choroby czy kryzysu? Wreszcie jak przekonać daną osobę, by czegoś nie robiła i zmieniła swoje życie?

Marek Goworek - pedagog, profilaktyk, certyfikowany specjalista terapii uzależnień (KBds.PN). Od ponad 10 lat zajmuje się profilaktyką osób zagrożonych społecznie, współpracując w tym obszarze min. Z gminami na terenie Wielkopolski, uczniami, sądami, kuratorami oraz nauczycielami. Od 8 lat jest kierownikiem ds. merytorycznych ośrodka terapii uzależnień w Wielkopolsce, gdzie odpowiada za program placówki oraz nadzór kadry terapeutycznej. Prywatnie pasjonuje się biegami długodystansowymi oraz górami.

Warsztat dotyczyć będzie sztuki motywacji. Podczas zajęć skupimy się przede wszystkim na sytuacjach, które postrzegamy jako stratę, kryzys czy utraconą okazję. Podpowiem także, w jaki sposób budować na nich doświadczenie i dostrzec korzyści, jakie te sytuacje ze sobą niosą. Korzystając z doświadczeń, sposobów i systemów, jakie stosują sportowcy uczestnicy warsztatu - analizując własne przykłady - będą mieli okazję poszukać rozwiązań, które także w kryzysie pomogą im dostrzec motywację. Zajęcia będą skoncentrowane na kwestii postrzegania sytuacji trudnych oraz rozwoju i budowaniu motywacji.

dr Marcin Kochanowski – psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Doktor Uniwersytetu Gdańskiego, magister psychologii Uniwersytetu Łódzkiego, certyfikowany psycholog sportowy. Uczestnik szkolenia z zakresu „Psychologii w sporcie cz. 3” oraz konferencji Trenerów Szkolenia Olimpijskiego „Pekin 2008”. Od kilku lat współpracuje z zawodnikami. Jest psychologiem sportowym w Szkole Mistrzostwa Sportowego im. K. Górskiego w Łodzi. Współpracował m.in. z zespołem – reprezentacją Polski mężczyzn w piłce ręcznej w latach 2006-2008, reprezentacją Polski w koszykówce na wózkach, młodzieżową reprezentacją Polski kobiet i mężczyzn w piłce ręcznej. Posiada duże doświadczenie w zakresie prowadzenia szkoleń i warsztatów.

Dużo czerpiemy od znanych biznesmenów, podziwiamy dokonania sportowców, którzy przekraczają granice swojej wytrzymałości. Czy jednak wiemy w jaki sposób pracować w grupie, nad jednym projektem, po 14 godzin dziennie i zachować efektywność? Czy można wówczas być ciągle kreatywnym przy jednoczesnej dobrej współpracy z zespołem? Jak działać w obliczu presji, pomimo zmęczenia, znudzenia czy rosnącej frustracji? Czy efektywności możemy nauczyć się od wybitnych polskich twórców filmowych? Jakimi technikami posługują się, w swojej codziennej pracy, aby skutecznie realizować zamierzone cele zawodowe w dość nietypowym zadaniu, jakim jest stworzenie filmu. Podczas warsztatu zaprezentowane zostaną przykładowe techniki pracy z grupą (na przykładzie filmowców), które można płynnie wykorzystywać w swojej codziennej praktyce zawodowej. Spotkanie zostanie wzbogacone o wiedzę ujętą w książce „Psychologia osiągnięć dla twórców filmowych”. Zaprezentuję także i krótko omówię wypowiedzi topowych polskich reżyserów, aktorów, operatorów czy montażystów.

Aleksandra Zienowicz-Wielebska – dyplomowany psycholog pracujący w branży sportowej i filmowej. Absolwentka psychologii klinicznej w Uniwersytetu SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych Psychologia w sporcie pozytywnym na sopockim wydziale Uniwersytetu SWPS. Członek Zespołu Polskiego Komitetu Olimpijskiego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Certyfikowany Psycholog Sportu II Klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz rekomendowany Psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego (2015 r., 2017 r.). Od 2014 r. związana z kadrą narodową seniorów w gimnastyce sportowej, od 2015 r. z kadrą narodową gimnastyki artystycznej. Współpracuje z zawodnikami dyscyplin indywidualnych (głównie gimnastyka sportowa, artystyczna oraz sporty walki) oraz drużynowych (głównie koszykówka oraz piłka ręczna). Współtwórczyni projektu „Psychologia osiągnięć dla twórców filmowych”. Współpracuje z Gdyńską Szkołą Filmową, z którą realizuje badania oraz wdraża psychologię w świat filmu. Na zlecenie Wydawnictwa Wojciech Marzec, we współpracy z Ewą Serwotką, napisała książkę „Psychologia osiągnięć dla twórców filmowych”. Wiceprezes Fundacji Sportu Pozytywnego, gdzie współprowadzi projekty takie jak: „Pozytywny Rozwój w Gdyni i poprzez Gdynię”(program treningu mentalnego dla szkół podstawowych) oraz „Wspieraj i Wygrywaj – Sport Pozytywny w Gdyni”(projekt realizowany z Gdyńskim Centrum Sportu, skierowany do trenerów, zawodników oraz rodziców). W ramach działań Fundacji od 2014 r. współorganizuje Sympozjum Sportu Pozytywnego.

Sposób naszego życia nieustannie się zmienia. W ślad za tym zmieniają się i trendy w projektowaniu wnętrz. Inne rzeczy zaczynają być dla nas ważne, bo nieustannie ewoluują nasze potrzeby. W czasie warsztatu zaprezentowany zostanie schemat procesu projektowego opartego na dobrze przemyslanym briefie, obejmującym fizyczne i emocjonalne potrzeby współczesnego człowieka. Praca warsztatowa obejmuje tworzenie person, zbieranie inspiracji, prace ze zdjęciami, wzornikami, wzornikami kolorystycznymi i teksturami. Efektem całej pracy będzie moodboard inspiracyjny.

Małgorzata Bernady - projektantka tkanin i tekstyliów, wysokiej klasy specjalistka w zakresie projektów wnętrz ze szczególnym naciskiem na realizacje tekstylne, pracuje dla firm dekoracyjnych i producentów mebli tapicerowanych m.in.: ARIS Concept, ISTE, Linden, NOTI, VOX. P rowadzi autorskie warsztaty i szkolenia dla dzieci i dorosłych z zakresu tkanin, tekstyliów i dekoracji.

Termin i miejsce

9 września 2017 r.
Uniwersytet SWPS
Wydział Zamiejscowy w Poznaniu
ul. gen. T. Kutrzeby 10

Kontakt

Katarzyna Kwaśnik
tel. 61 27 11 217
e-mail: [email protected]