„A może następnym razem się uda”, „Teraz przyjdzie coś dobrego” – na początku każdego roku zaklinamy rzeczywistość. Zakładamy, że wszystko się uda. Nasi wewnętrzni sabotażyści jednak nie śpią i w chwili podejmowania zmian zaczynają przeszkadzać. O tym, jak im się nie poddawać i realizować nie tylko noworoczne postanowienia, opowie psycholog Magdalena Sękowska, dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS.
Sabotażyści są w nas, czyli o skuteczności i nieskuteczności postanowień noworocznych
Każdy z nas ma kilku wewnętrznych „sabotażystów”. Tkwią w naszych umysłach, na co dzień pozostają w uśpieniu, a aktywizują się, gdy należy podjąć decyzję, wprowadzić poważne zmiany czy podjąć ryzyko.
Podczas wykładu dowiemy się, jak ich zidentyfikować i jak rozpoznać współpracujące z nimi trwałe przekonania. Spróbujemy skonfrontować to, co chcemy osiągnąć, z tym, gdzie jesteśmy teraz. Dowiemy się także, jak porzucić niefunkcjonalne wzorce zachowań, jak zobaczyć w sobie zdolność prawdziwej zmiany i wykorzystać do jej wprowadzenia swoje zasoby.
Magdalena Sękowska – psycholog, psychoterapeuta, trener, konsultant, coach, dyrektor Kliniki Uniwersytetu SWPS. Jest członkiem ITAA (International Transactional Analysis Association) oraz prezesem PITAT (Polskie Integratywne Towarzystwo Analizy Transakcyjnej). W latach 2009 – 2016 pełniła funkcję wiceprezydenta EATA (European Association for Transactional Analysis).
[Form StrefaPsyche_16012018_Poznan not found!]
Kontakt
Joanna Szumowska, Brand Manager
e-mail: [email protected]
Miejsce
Uniwersytet SWPS, Wydział Zamiejscowy w Poznaniu
ul. Kutrzeby 10
