Zbliżające się lato nastraja to optymizmu, wyzwala chęć działania i zmian. Wykorzystamy tę energię, by w pozytywnym duchu porozmawiać o sprawach nie zawsze łatwych, ale zawsze ważnych i budować kompetencje psychologiczne.
Seksualność, emocje, relacje z bliskimi i relacje w pracy, ale także lęk, e-uzależnienia i choroby somatyczne - nad tym wszystkim można i warto pracować. Jak? Dowiemy się tego podczas kolejnej edycji Strefy Psyche Extra, która odbędzie się 16 czerwca. To specjalne wydarzenie kierujemy przede wszystkim do absolwentów Uniwersytetu SWPS, chcących poszerzać wiedzę zawodową.
W ramach czerwcowej Strefy Psyche Extra zapraszamy na wykład oraz szereg praktycznych warsztatów równoległych z ekspertami Uniwersytetu SWPS. Liczba miejsc na warsztaty ograniczona. Pierwszeństwo zapisów na to wydarzenie przysługuje absolwentom Uniwersytetu SWPS.
Wykład
Tajniki pożądania
Freud utożsamiał Erosa z siłą napędową naszego życia, popędem, który tworzy, rozwija, utrzymuje motywację – przeciwieństwem destrukcji i śmierci. Pożądanie to ogromna siła, w swej najlepszej formie popychająca do rozwoju i dająca ogromną energię, a jej poziom ma świadczyć o zainteresowaniu partnera, o sile jego miłości, o naszej fascynującej osobowości i pięknie. Ale nie tylko chcemy czuć się obiektem cudzego pożądania, lecz sami tez pragniemy je odczuwać, by poczuć, że żyjemy naprawdę. Pomimo tego ogromnego znaczenia pożądanie pozostaje niezwykle enigmatycznym i trudnym do zbadania zjawiskiem.
Na wykładzie przyjrzymy się temu, co mimo tych trudności, zostało już odkryte. Czym pożądanie właściwie jest – popędem, motywacją, uświadomionym przez umysł podnieceniem? Czy kobiety i mężczyźni odczuwają pożądanie inaczej czy tak samo? Dlaczego niektórych pociąga jedna płeć, innych obie, a jeszcze innych żadna? Co sprawia, że niektóre osoby odczuwają pożądanie tylko wobec bardzo specyficznych obiektów? Czy pożądanie nieuchronnie wygasa wraz z coraz lepszą znajomością partnera? Czy pożądanie i bliskość mogą iść w parze? Zapraszamy na wykład, jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania.
dr Katarzyna Grunt-Mejer
doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, adiunktka na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Trenerka z zakresu umiejętności psychologicznych w obszarze pomocy psychologicznej, bliskich związków, seksualności i samorozwoju. Łącząc pasję akademicką z ukierunkowaniem na praktykę zajmuje się projektowaniem i prowadzeniem szkoleń w oparciu o wiedzę weryfikowaną naukowo. Autorka publikacji naukowych z obszaru psychologii społecznej, pomocy psychologicznej i skuteczności szkoleń.
Katarzyna Bojarska
Seksuolożka, wykładowczyni, trenerka, edukatorka seksualna i badaczka społeczna. Założycielka gdańskiej poradni seksuologicznej Bez Tabu. Od 2004 roku świadczy pomoc seksuologiczną dla osób indywidualnych, par i rodzin, a także pomoc psychologiczną dla osób nieheteroseksualnych, transpłciowych i interseksualnych. Autorka licznych publikacji z zakresu seksualności i terapii seksualnej.
Warsztaty
Praca terapeutyczna z pacjentem chorym somatycznie
Podczas warsztatu przedstawione zostaną podstawowe założenia pracy terapeutycznej z pacjentami chorymi somatycznie w oparciu przede wszystkim na doświadczeniach wynikających z ekspertki pracy w Stowarzyszeniu PSYCHE SOMA POLIS oraz w Centrum Psychoterapii Integralnej. Poza filozofią pracy z tą grupą pacjentów ekspertka zaprezentuje wybrane techniki oddziaływań terapeutycznych oraz case study. W czasie warsztatów przewidziane jest miejsce na podzielenie się uczestników własnymi doświadczeniami, zweryfikowanie swoich przekonań oraz pytania.
Joanna Zapała
Psycholożka kliniczna, psychoterapeutka, psychoonkolożka i superwizorka psychoonkologii. Jest dyrektorką Centrum Psychoterapii Integralnej, prezeską Stowarzyszenia Psyche Soma Polis w Poznaniu oraz kierowniczką studiów podyplomowych „Psychosomatyka i somatopsychologia" na Uniwersytecie SWPS.
Dlaczego tak trudno schudnąć, skoro to takie proste?
Kolorowe czasopisma, magazyny lifestylowe czy internet zasypują nas informacjami, jak szybko zgubić zbędne kilogramy, być szczupłym i dzięki temu szczęśliwym. Podsuwają przy tym co raz to nowe diety odchudzające. Mechanizm: podejmujemy decyzję o odchudzaniu, chudniemy, jesteśmy szczupli, wydaje się być prosty, jednak tylko w teorii. Szara rzeczywistość to negatywne skutki bycia na diecie, poczucie straty, opór psychiczny, nadmierna koncentracja na jedzeniu czy efekt wyczerpania woli.
Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- Dlaczego tak trudno schudnąć?
- Jak nasze emocje wpływają na proces odchudzania?
- Jakie czynniki utrudniają zmianę zachowań żywieniowych?
- Jakie są przyczyny nadmiernego jedzenia?
- Kiedy diety nie działają?
- Na czym polega racjonalne i skuteczne odchudzanie?
Angelika Staszewska
Specjalista w zakresie psychodietetyki, dietetyki i promocji zdrowia. Założyciel Poradni Dietetyki i Psychodietetyki na Uniwersytetcie SWPS.
Jak wzmacniać i pozytywnie motywować nastolatka?
Dlaczego miłe dziecko przemienia się w trudnego nastolatka? Jakie są perspektywy dorosłego i młodego człowieka, i co z tego wynika? Czy spór pokoleniowy naprawdę istnieje ? Na warsztacie poruszymy tematy dotyczące władzy, zrozumienia, wzbudzania autorytetu pomiędzy dorosłymi a „małolatami”. Porozmawiamy również o budowaniu relacji z nastolatkiem oraz spróbujemy odpowiedzieć sobie na pytanie, o co toczy się walka międzypokoleniowa.
Anna Olczak-Stawicka
Psycholog, pedagog, mediator rodzinny, nauczyciel dyplomowany, członek PTS oraz WTTS. W pracy zawodowej zajmuje się diagnozą i terapią dzieci i młodzieży, par i rodzin, prowadzi edukację i poradnictwo w zakresie seksuologii, warsztaty dla nauczycieli i rodziców. Pracuje w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej oraz Przedszkolu Integracyjnym. Jest absolwentką psychologii i pedagogiki UAM w Poznaniu. Ukończyła kurs podstawowy i zaawansowany terapii systemowej, szkolenie w zakresie Gestalt, mediacji rodzinnych, a także szkolenia z zakresu diagnozy i terapii dzieci z zespołem ADHD. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie seksuologii, posiada certyfikat trenerski ART (Trening Zastępowania Agresji), od 12 lat poddaje swoją pracę superwizji. Nagrodzona nagrodą Prezydenta Miasta Poznania.
„Pomimo lęku”, a nie „bez lęku” - o terapii akceptacji i zaangażowania dla wszystkich, którym zdarza się bać – brak miejsc na warsztat
Mamy tendencję do tego, by widzieć emocje jako powody swoich działań. Zdarza nam się mówić “dobrze się czułem, więc wziąłem się w końcu za pisanie pracy dyplomowej”, “wstydziłem się, więc nie powiedziałem, co naprawdę myślę”, “bałem się i wycofałem się z tej inwestycji”. Terapia akceptacji i zaangażowania uczy nas jednak spoglądać na nasze emocje, a nie działać w sposób, jaki one nam dyktują. W terapii tej bowiem to nie nasze emocje czy myśli, lecz wartości wyznaczają nam kierunek działań.
Podczas warsztatu poznamy podstawowe założenia terapii akceptacji i zaangażowania, nurtu terapii, który - dzięki swoim niezwykle innowacyjnym i gruntownie przebadanym założeniom i technikom - znajduje zastosowanie zarówno w gabinetach psychoterapeutów, psychiatrów, coachów, jak i w szpitalach, szkołach, organizacjach i wszędzie tam, gdzie ludziom nie udaje się żyć tak, jak chcieliby żyć. W trakcie warsztatu omówimy sposoby funkcjonowania ludzkiego umysłu, na swojej skórze doświadczymy unikania bólu (i jego konsekwencji), zapoznamy się z technikami uważności i defuzji oraz przyjrzymy się wartościom i temu, jak pomagają nam one kształtować życie pełne witalności i elastyczności.
Partnerem warsztatu jest wydawnictwo Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wydawca książki „Zrozumieć ACT”.
Sabina Sadecka
Psycholożka i psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii akceptacji i zaangażowania. Współzałożycielka portalu opsychologii.pl, na którym od lat pisze o mądrych psychologicznych książkach, psychologii, terapii, traumie i terapii akceptacji i zaangażowania. Prowadzi zajęcia z psychologii dla studentów SWPS i CDV w Poznaniu. Jest częstym gościem Wandy Wasilewskiej w jej audycji “Problem z głowy” w Radiu Poznań. Pisze o psychologii dla wielu portali i czasopism, m.in. dla “Newsweek Psychologia”, “Psychologia w Praktyce”, czy “Benefit HR”.
Kamil Wieteska
Student V roku psychologii na Uniwersytecie SWPS i wiceprzewodniczący Koła Naukowego "Tu i Teraz". Współorganizator II oraz III Poznańskiej Konferencji ACT oraz studenckich warsztatów ACT, reprezentant studentów w stowarzyszeniu ACBS Polska.
Swoje doświadczenie zdobywał na konferencjach naukowych dotyczących integracji psychoterapii, psychologii pozytywnej, terapii ACT i terapii behawioralnej. Uczestnik szkoleń z zakresu psychoterapii, takich jak: Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Terapia Dialektyczno-Behawioralna, Teoria Ram Relacyjnych w praktyce klinicznej i Racjonalna Terapia Zachowań. Odbył praktykę kliniczną i prowadził warsztaty dla pacjentów z podwójną diagnozą w Centrum Medycznym HCP. Prowadzi treningi relaksacyjne z elementami akceptacji jako wolontariusz w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Psychiatrycznym w Owińskach, organizuje treningi pamięci w stowarzyszeniach: Psyche Soma Polis i Flandriai.
Wizja jako narzędzie skutecznego menadżera
O tym, że trzeba mieć wyznaczony i nazwany cel, aby osiągnąć sukces napisano już wiele książek i przeprowadzono liczne szkolenia. Jednak ludzie, którzy na szczycie sukcesu utrzymują się latami, stosują bardzo precyzyjne wizje, nie tylko tego, gdzie chcą być, ale też, jakie kolejne kroki stawiać na drodze do sukcesu. Często wizja ta dotyczy małych, poszczególnych czynności. Najlepszego komandosa elitarnej jednostki różni od dobrego np. to że ten pierwszy nigdy nie używa drzemki w swoim telefonie. Michael Phelps będąc już mistrzem świata nadal pracował nad drobnymi elementami, jak choćby nawroty. O takich szczegółach prowadzących do sukcesu będzie traktował warsztat: "Wizja jako narzędzie skutecznego menadżera".
Marcin Kochanowski
Psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Doktor Uniwersytetu Gdańskiego, magister psychologii Uniwersytetu Łódzkiego, certyfikowany psycholog sportowy. Uczestnik szkolenia z zakresu „Psychologii w sporcie cz. 3” oraz konferencji Trenerów Szkolenia Olimpijskiego „Pekin 2008”. Od kilku lat współpracuje z zawodnikami. Jest psychologiem sportowym w Szkole Mistrzostwa Sportowego im. K. Górskiego w Łodzi. Współpracował m.in. z zespołem – reprezentacją Polski mężczyzn w piłce ręcznej w latach 2006-2008, reprezentacją Polski w koszykówce na wózkach, młodzieżową reprezentacją Polski kobiet i mężczyzn w piłce ręcznej. Posiada duże doświadczenie w zakresie prowadzenia szkoleń i warsztatów.
Kiedy kończy się rozsądne korzystanie ze współczesnej technologii, a zaczyna e-uzależnienie?
Czy można uzależnić się od Facebooka? Kiedy korzystanie z social mediów czy gier przestaje być używaniem a staje się nadużywaniem? Kiedy pojawia się ryzyko uzależnienia? Gdzie szukać pomocy, kiedy partner czy dziecko nie chce i nie może się odkleić od ekranu telefonu czy komputera? Jakie objawy są symptomatyczne i czy można zauważyć objawy uzależnienia u siebie samego? Czy są metody walki z e-uzależnieniami, które realnie działają? I jak budować świadomość zagrożenia zanim jeszcze dojdzie do poważnych zaburzeń i konsekwencji psychologicznych i zaburzeń relacji społecznych? O tym wszystkim porozmawiamy na warsztacie, zapoznając się z prawdziwymi case studies i doświadczeniami eksperta w jego pracy zawodowej z pacjentami.
Marek Goworek
Pedagog, profilaktyk, certyfikowany specjalista terapii uzależnień (KBds.PN). Od ponad 10 lat zajmuje się profilaktyką osób zagrożonych społecznie, współpracując w tym obszarze min. z gminami na terenie Wielkopolski, uczniami, sądami, kuratorami oraz nauczycielami. Od 8 lat jest kierownikiem ds. merytorycznych ośrodka terapii uzależnień w Wielkopolsce, gdzie odpowiada za program placówki oraz nadzór kadry terapeutycznej.
[Form StrefaPsyche_16062018_Poznan not found!]
Kontakt
Anna Szulczewska
Koordynator Strefy Psyche sekcja Rodzica w Poznaniu
tel. 61 271 12 22
e-mail: [email protected]
Miejsce
Uniwersytet SWPS, Wydział Zamiejscowy w Poznaniu, ul. Kutrzeby 10
