Rozważania o kobiecości

Perfekcyjne panie domu i żony, silne bizneswoman i zorganizowane co do minuty matki. Kobiety w swej sile i słabościach. Z jakimi problemami się borykają? W jaki sposób siebie postrzegają? Czy potrafią na chwilę zapomnieć o potrzebach innych i pomyśleć o sobie? Na te i wiele innych pytań odpowiadać będziemy podczas majowej Strefy Psyche w Katowicach poświęconej kobiecości.

Wykład

Kobiecość (nie)doskonała

Atrakcyjna - czyli jaka? Trochę żartobliwie, a trochę poważnie porozmawiamy o stosunku do urody (czyli do ciała), a także o mniej i bardziej trwałych źródłach poczucia wartości. Jaką kobietą mogłabyś być gdybyś tylko zechciała? O historycznych idolkach i sensie duchowości w życiu kobiety.

O prelegentce

dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska – doktor psychologii i terapeuta uzależnień. Ukończyła historię sztuki na Uniwersytecie w Poznaniu oraz podyplomowe studium dziennikarskie na Uniwersytecie Warszawskim. Wykształcenie psychologiczne zdobyła w Antioch University w Los Angeles, doktorat z psychologii zyskała w Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Autorka książek m. in: Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień, Zaproszenie do życia, Podnieś głowę: Buty szczęścia, Sekrety kobiet, My–rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą, Rak duszy', O alkoholizmie, Poprawka z matury. Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującego na filozofii Anonimowych Alkoholików. Otrzymała wiele odznaczeń za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień: medal św. Jerzego przyznany przez Tygodnik Powszechny, odznaczenie Ministra Sprawiedliwości – za pracę z uzależnionymi w więzieniach oraz Krzyż Oficerski Orderu Odrodzenia Polski nadany przez Prezydenta RP.

Termin i miejsce

16 maja, godz. 17.00-18.30, sala 204
Uniwersytet SWPS w Katowicach
ul. Techników 9

Warsztat

Sposób na kobiece "flow"

"Jestem na parkiecie tanecznym na turnieju. Z głośników wydobywa się głośna rytmiczna muzyka. Sprawia, że zapominam, gdzie jestem. To jest rumba (…). Jestem jak w ekstazie. Czuje się, jakbym była jednym ciałem z partnerem, a muzyka była w nas. Ogarnia mnie uczucie ogromnej radości. Oddaje się zupełnie muzyce i prowadzeniu partnera. Jestem szczęśliwa. Mam poczucie własnej siły, wdzięku." (M. Jankowska, B. Wolfigiel (2015). Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania!, str. 98)

To właśnie przepływ (flow), czyli wg Mihály Csíkszentmihályi optymalne doświadczenie, uniesienie, kiedy ciało lub umysł podejmują duży, dobrowolny wysiłek, by wykonać coś trudnego i wartościowego. Współczesne kobiety często żyją w biegu, spełniając pragnienia innych, a zapominając o własnych. Warsztat jest okazją do zatrzymania się, byś mogła odkryć swój flow i zbliżyć się do szczęścia. Daje szansę na odnalezienie kolorów w szarej codzienności, wzmocnienie siebie oraz spojrzenie na balans między życiem prywatnym a zawodowym.

O prelegentce

Beata Wolfigiel - psycholog, trener, akredytowany coach ACC, wykładowca akademicki. Ukończyła studia doktoranckie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Śląskiego. Zajmuje się badaniami naukowymi na temat doświadczeń przepływu (flow) w zadaniach zawodowych. Od 2004 r. właścicielka firmy szkoleniowo-doradczej "Entuzja". Członek Zarządu Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej oraz członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Współautorka książki "Automotywacja. Odkryj w sobie siłę do działania!".