Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT

Terapia ACT wzmacnia naszą psychologiczną elastyczność oraz akceptację rzeczywistości, dystans i samoświadomość. Stosowana jest w przypadku problemów psychologicznych i somatycznych oraz dla stymulowania rozwoju osobistego. O jej działaniu możemy dowiedzieć się podczas wrześniowej Strefy Psyche z udziałem Agnieszki Wroczyńskiej, psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej.

5 września

18.00 – 19.30

Sopot

Formularz zgłoszeniowy

Akceptacja. Zaangażowanie. Wartości. O terapii ACT
wykład | godz. 18.00-19.30 | aula 0.5

ACT to skrót od Acceptance and Commitment Therapy – Terapii Akceptacji i Zaangażowania – podejścia psychoterapeutycznego stworzonego przez Stevena C. Hayesa, Kellyego G. Wilsona i Kirka Strosahla. Głównym celem ACT jest wzmacnianie elastyczności psychologicznej. Psychologiczna elastyczność to zdolność świadomego doświadczania i działania zgodnie z wartościami, niezależnie od tego czy aktualne doświadczenia są przyjemne czy przykre. Psychologiczna elastyczność jest tutaj nie tylko celem terapeutycznym, ale też mediatorem zmiany zachodzącej w terapii oraz podstawą zdrowia psychicznego. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne umieściło ACT na liście „terapii opartych na dowodach”. W czasie spotkania przedstawione zostaną podstawowe założenia Terapii Akceptacji i Zaangażowania.

258 Agnieszka Wroczyńska

Agnieszka Wroczyńska

certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, magister filozofii i psychologii, absolwentka studiów z zakresu seksuologii. Podyplomowo kształciła się na Uniwersytecie SWPS: ukończyła dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej oraz czteroletnie studia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Z sukcesami prowadzi terapię zarówno zaburzeń seksualnych, jak i problemów pozaseksualnych: problemów życiowych, depresji, lęku, stresu, traumy, nadpobudliwości w nurcie poznawczo-behawioralnym, a w ramach niego – w terapii ACT.

Partner wydarzenia

Partnerem spotkania jest Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, wydawca książki autorstwa Russa Harrisa „Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce”. Będzie możliwość zakupienia książki na miejscu.

GWP napis