Świat zza krat

• godz. 12.00-13.30
• wykład
• Pracownia Laboratorium Innowacji Społecznych,
  PPNT Gdynia, budynek IV A

Podczas zajęć omówimy praktyczne aspekty pracy psychologa więziennego, a bazując na konkretnych przypadkach przeanalizujemy różne problemy. Będzie to czas gorących krzeseł i burzy mózgów. Porozmawiamy między innymi o tym: Czym zajmuje się psycholog penitencjarny na co dzień? W jaki sposób prowadzi rozmowę, zajęcia warsztatowe, oddziaływania terapeutyczne? Czym się kieruje w diagnozowaniu? Ile czasu zajmuje praca z jednym konkretnym osadzonym? – studium przypadku.

Tomasz Kilarski– psycholog, porucznik w Zakładzie Karnym w Koziegłowach. Współpracuje z Fundacją Przeciw Wykluczeniu Społecznemu BĘDZIESZ i Fundacją Poznańskie Centrum Profilaktyki Społecznej. Prowadzi program edukacyjno – korekcyjny dla skazanych sprawców przemocy domowej odbywający karę pozbawienia wolności w Zakładzie Karnym w Koziegłowach. Wyróżniony przez Dyrektora Biura Penitencjarnego Centralnego Zarządu Służby Więziennej w Warszawie za pracę wykraczającą poza zakres obowiązków.

Znajomość psychologii społecznej czyni mądrzejszym, milszym i (być może również) szczęśliwszym

• godz. 14.00-15.30
• wykład
• Pracownia Laboratorium Innowacji Społecznych, 
  PPNT Gdynia, budynek IV A

W trakcie wykładu dr Baryła postara się przekonać słuchaczy, że wyzbycie się przekonania: „Ja widzę sprawy takimi, jakimi one w rzeczywistości są; moje opinie i preferencje są naturalne i wynikają z obiektywnego, nietendencyjnego oglądu faktów i dowodów” jest w świetle wyników badań psychologii społecznej konieczne i pożyteczne.

Wiesław Baryła – doktor psychologii, pracownik Uniwersytetu SWPS w Sopocie. W swoich badaniach i tekstach naukowych zajmuje się tym, w jaki sposób ludzie nadają sens otaczającemu światu oraz automatyzmami w zachowaniach społecznych.

Być jak Monica Bellucci. Dlaczego ludzie chcą być piękni?

• godz. 16.00-17.30
• wykład
• Pracownia Laboratorium Innowacji Społecznych, 
  PPNT Gdynia, budynek IV A

W przestrzeni publicznej obserwuje się dwie sprzeczne tendencje: odżegnywanie się przez ludzi od zwierzęcej strony swojej natury oraz bardzo silna koncentracja na cielesności.

Druga z wymienionych tendencji przejawia się na kilka sposobów:

• dbałością o ciało, wygląd i higienę,
• nieustannym porównywaniem się ze standardami urody,
• ekspozycją cielesnych aspektów ludzkiej natury,
• niezadowoleniem z własnego wyglądu,
• uprzedmiotowieniem, czyli traktowaniem innych wyłącznie jako obiektów seksualnych,
• podejmowaniem prób doraźnych i trwałych modyfikacji wyglądu.

Wykład poświęcony będzie psychologicznej analizie przedstawionych zjawisk.

prof. dr hab. Wiesław Łukaszewski – profesor psychologii specjalizujący się w psychologii osobowości, psychologii społecznej, psychologii motywacji. Jest członkiem Polskiej Akademii Nauk (od 1993 r. pełni funkcję przewodniczącego Komitetu Nauk Psychologicznych PAN), a także członkiem honorowym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Członek redakcji czasopism naukowych: „Czasopisma Psychologicznego”, „Przeglądu Psychologicznego” oraz „Kwartalnika Psychologii Rozwojowej”; współpracuje z redakcją miesięcznika „Charaktery”.

Wykorzystać konflikt

• godz. 14.00-15.30
• wykład
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F02

Uczestnicy wykładu poznają przyczyny powstawania konfliktów i ich rodzaje oraz mechanizmy, jakim ulega człowiek znajdujący się w sytuacji konfliktowej. Zostaną zaprezentowane korzyści płynące z konfliktu oraz alternatywne metody rozwiązywania sporów: negocjacje, facylitacje, koncyliacje, mediacje. To spotkanie, w czasie którego będzie można przyjrzeć się konfliktowi „w warunkach laboratoryjnych” i wybrać własną strategię radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Katarzyna Stryjek – członek Zarządu Głównego Polskiego Centrum Mediacji, pedagog, mediator, nauczyciel akademicki; trener mentalny. Na co dzień wykorzystuje umiejętności mediacyjne w pracy z młodzieżą, nauczycielami i rodzicami. Prowadzi postępowania mediacyjne na zlecenia sądu oraz mediacje pozasądowe; jest prezesem Polskiego Centrum Mediacji oddział Trójmiasto oraz członkiem Stowarzyszenia Mediatorów Rodzinnych. Jako trener mediacji kształci przyszłych mediatorów m.in. w ramach studiów podyplomowych, których jest współtwórcą.

Nie daj się zwieść! Jak nie wpaść w pułapki błędów poznawczych

• wykład
• godz. 16.00-17.30
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F02

W wywiadzie dla brytyjskiego dziennika The Guardian, Daniel Kahneman, wybitny psycholog, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, powiedział, że gdyby miał czarodziejską różdżkę, najchętniej wyeliminowałbym ze struktur ludzkiego umysłu zbytnią pewność siebie. Temu wszechobecnemu i potencjalnie katastroficznemu błędowi poznawczemu przypisywane są strajki, pozwy sądowe, wypadki, załamania na rynkach papierów wartościowych, a nawet wojny. Błąd poznawczy zbytniej pewności siebie jest na stałe wpisany w struktury ludzkiego umysłu. Wieloletnie badania psychologów nad podejmowaniem decyzji i wydawaniem sądów, pozwoliły zrozumieć na czym polega i jakie są jego konsekwencje. Nie możemy się go pozbyć, jednak możemy nauczyć się z nim żyć, szybciej rozpoznając tworzone za jego pomocą iluzje. W czasie spotkania słuchacze dowiedzą się jak działają dwa systemy ludzkiego umysłu: racjonalny i emocjonalny, dlaczego na co dzień korzystamy z uproszczonych reguł myślenia oraz skąd biorą się błędy poznawcze. Porozmawiamy także o konsekwencjach zbytniej pewności siebie, sposobach dokonywania wyborów, podejmowaniu lepszych decyzji oraz satysfakcji z pracy na przykładzie klocków Lego oraz efektu IKEA. 

Konrad Bocian– psycholog społeczny, wykładowca na sopockim Wydziale SWPS, naukowiec, dziennikarz naukowy piszący dla Newsweek Nauka, NewsweekPsychologia oraz Focus Coaching. Doktorant Interdyscyplinarnych Studiów Doktoranckich SWPS oraz stypendysta Fundacji na rzecz Nauki Polskiej. Członek trzech największych organizacji psychologicznych na świecie (EASP, APS, SPSP). Autor międzynarodowych publikacji z zakresu poznania społecznego. W latach 2013-2016 dyrektor ds. nauki w firmie Quantum Lab, gdzie odpowiadał za teorię oraz walidację danych na podstawie których powstały produkty firmy. Na co dzień zgłębia tajniki ludzkiej moralności oraz zajmuje się popularyzacją nauki.
Strona: http://konradbocian.com/
LinkedIn: https://pl.linkedin.com/in/konradbocian
Twitter: https://twitter.com/KonradBocian

 

Z dietą na Ty

• godz. 14.00-15.30
• wykład
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F028
  

W dobie szczególnego zainteresowania prozdrowotnym stylem życia, dieta i towarzyszące jej zachowania znalazły się w centrum uwagi człowieka. W poszukiwaniu „idealnej” diety, współczesny człowiek odwołuje się do różnych modeli żywienia i coraz częściej sięga po alternatywne i niejednokrotnie kontrowersyjne rozwiązania. Poza tym dochodzi do zderzenia dwóch tendencji: z jednej strony zalew różnych produktów spożywczych i towarzysząca mu medialna promocja, z drugiej – dbałość o zdrowie i własną sylwetkę. Te dwa sprzeczne przesłania nakazują człowiekowi jednoczesne korzystanie z dostępnych dóbr, a zarazem nakazują zwiększenie samokontroli nad tym, co robi.

To właśnie konieczność dostosowania się do społeczno-kulturowych wymagań i norm przyczynia się do odejścia od wzorców normalnego, społecznie akceptowanego sposobu odżywiania oraz wystąpienia patologicznych zachowań związanych ze spożywaniem pokarmu. Warto też mieć na uwadze fakt, że zachodzące przemiany społeczne oraz powstanie globalnej kultury konsumenckiej, której nieodzownym elementem stały się wysokie wymagania dotyczące wyglądu zewnętrznego i urody, stały się ważnymi czynnikami w etiologii zaburzeń odżywiania. Moda na dietę i związane z tym zagrożenia, zaburzenia odżywiania, presja, by dostosować się do restrykcyjnych wzorców urody – to tylko niektóre z zagadnień, które zostaną poruszone w trakcie wykładu.

Dr inż. Witold Kozirok– specjalista z zakresu chemii i technologii żywności oraz żywienia człowieka. Absolwent Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, Wydział Nauk o Żywności. Pracownik Akademii Morskiej w Gdyni – Pracownia Badań Zachowań Żywieniowych. Nauczyciel akademicki (Akademia Morska w Gdyni, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu*, SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Sopot*). Obszary zainteresowania naukowego i aktywność dydaktyczna: chemia i technologia żywności, zachowania żywieniowe różnych grup populacyjnych, żywienie na różnych etapach rozwoju człowieka, żywienie w różnych warunkach środowiskowych, środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego, żywienie osób z zaburzeniami przemian lipidowych, zaburzenia odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń niespecyficznych. Członek Polskiego Towarzystwa Lipidologicznego i Polskiego Towarzystwa Nauk Żywieniowych. Inne zainteresowania: historia najnowsza, kryminologia i kryminalistyka, literatura faktu.

Magia Rysowania. O (nie)codziennym wykorzystaniu rysunku

• wykład z elementami warsztatu
• godz. 16.00-17.30
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F028

Wykład z elementami warsztatu przedstawi uczestnikom, w jaki sposób rozpocząć przygodę z Myśleniem Wizualnym i pomoże im wstąpić na ścieżkę wizualnego świata. Pozwoli zrozumieć, jak działa Myślenie Wizualne i jakie korzyści można osiągnąć poprzez korzystanie z jego narzędzi. Uczestnicy poznają podstawowe elementy wykorzystywane w Myśleniu Wizualnym, co umożliwi im późniejszą praktykę i budowanie umiejętności w tym zakresie. Będą mieli okazję nie tylko poznać teorię, lecz także doświadczyć siły Myślenia Wizualnego.

Natalia Klonowska (Jadźka Rysuje) – Myślicielka Wizualna. Działa pod nazwą „Jadźka Rysuje”. Swoimi umiejętnościami wzbogaca spotkania, konferencje i panele dyskusyjne, tworząc niepowtarzalny zapis graficzny. Wykorzystuje Myślenie Wizualne w praktyce, przenosząc na papier wszystko to, co najważniejsze. Pokazuje, jak polepszyć codzienne funkcjonowanie za pomocą prostych rysunków. Tworzy odręczne ilustracje, aby upraszczać przekaz w procesach, schematach czy procedurach. Prowadzi szkolenia i warsztaty dla zróżnicowanych grup szkoleniowych, przypominając, że każdy potrafi rysować. Rysowała m.in. dla: 2mgroup S.C., Alstom Power Sp. z o.o., Grupa Pracuj S.A., Volkswagen Bank Polska S.A., PKP Energetyka S.A., Orange Polska S.A., Agricole Bank Polska S.A.

Mindfulness – aktywny i uważny umysł

• godz. 12.00-13.30
• warsztat
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F02
• limit miejsc: 30 osób

Podczas warsztatu uczestnicy poznają krótkie techniki pracy z ciałem oraz regulacji oddechu. Dowiedzą się, jak w sposób świadomy relaksować swoje ciało, oraz jaki ma to wpływ na utrzymanie równowagi oraz redukcję stresu w codziennym życiu. Uczestnicy będą mieli także okazję poznać sposoby na wzmacnianie siły koncentracji stosowane przez zawodników wielu dyscyplin sportowych.

Dominika Kawa– psycholog, coach, trener rozwoju osobistego. Absolwentka psychologii na Wydziale Zamiejscowym w Sopocie Uniwersytetu SWPS. Ukończyła liczne kursy, m.in. neurolingwistyczne programowanie, psychologia sukcesu oraz psychologia zmiany w Grupie Mateusz Grzesiak. W ramach swojej działalności współpracuje z Fundacją Sportu Pozytywnego. Zarówno w życiu prywatnym, jak i w pracy zawodowej stara się poszerzać swoje horyzonty poprzez wychodzenie poza utarte schematy. Interesuje się rozwojem świadomości i modyfikowaniem przekonań stojących na drodze do sukcesu. Jest również absolwentką Sopockiej Szkoły Fotografii WFH.

Jak powstają ciekawe pomysły

• godz. 12.00-13.30
• warsztat
• Pomorski Park Naukowo Technologiczny, budynek IV, sala F017
• limit: 15 osób

Aby zachować zdrowie trzeba odpowiednio jeść i ćwiczyć, a żeby zachować kreatywność trzeba być otwartym na wieloznaczność, myśleć niekonwencjonalnie i odczuwać przyjemność z podejmowanych aktywności. Jak powstają ciekawe pomysły? Skąd czerpać inspirację? Odpowiedzi na te pytania pojawią się podczas warsztatów mających charakter grupowej zabawy intelektualnej i psychoedukacji.    

Izabella Gacka - studentka V roku psychologii, członek zespołu marketingowego Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Prowadzi treningi twórczego myślenia dla różnych grup wiekowych, bierze udział w projektach badawczych z tego zakresu. Współpracowała m. in. z Wymiennikownią - Młodzieżowym Centrum Innowacji Społecznych i Designu (PPNT Gdynia), Gdańską Fundacją Innowacji Społecznej, Muzeum Historycznym Miasta Gdańska , Komendą Główną Policji, Politechniką Gdańską, Akademią Sztuk Pięknych, Gdańskim Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w Elblągu.

Nie tylko złość piękności szkodzi

• godz. 14.00-15.30
• warsztat
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F017
• limit miejsc: 50 osób

Badania psychologiczne potwierdzają – to atrakcyjnym osobom częściej przypisujemy pozytywne cechy charakteru i więcej im wybaczamy. Pięknym w życiu jest łatwiej: w szkole są lepiej oceniani, w towarzystwie bardziej lubiani, a pracę zawodową mają lepiej płatną. Nawet przestępcą warto być atrakcyjnym, jeśli liczy się na łagodniejszy wymiar kary. Ludzie chcą być piękni – to stwierdzenie dziś już nie jest dyskusyjne, a niezadowolenie z własnego wyglądu i wynikająca z tego faktu potrzeba poprawiania urody stała się zjawiskiem bardzo powszechnym. Co jesteśmy w stanie zrobić, aby zbliżyć się do nieskazitelnego ideału piękna – jędrnego, gładkiego, kształtnego, wiecznie młodego ciała? Co możemy poświęcić, aby wygładzić, powiększyć, unieść, wyrzeźbić, odessać, czy odmłodzić? O tym porozmawiamy w czasie wykładu.

Małgorzata Krzykowska – wykształcenie: magister ekonomii (UG), studia podyplomowe Zarządzanie Personelem (Uniwersytet SWPS), studia podyplomowe Psychologia Społeczna (Uniwersytet SWPS), kosmetolog. Kariera: pół życia to zarządzanie, ekonomia, administracja (również w korporacjach), drugie pół kosmetologia. Kocha: psychologię, wszystko co włoskie, kosmetologię (zwłaszcza olejki i oleje). W wolnym czasie: książki, piosenka aktorska i spotkania z przyjaciółmi i znajomymi.

Szczepionka na porażkę

• godz. 12.00-13.30
• warsztat
• Pomorski Park Naukowo-Technologiczny, budynek IV, sala F028
• limit miejsc: 17 osób

Trudno jest przejść przez całe życie bez żadnej porażki. Spotkanie pokaże uczestnikom, jak przygotować się na ewentualne porażki w przyszłości. Skupimy się na fundamentalnym przekonaniu, które wpływa na to, jak traktujemy porażkę. Informacje przekazane na spotkaniu mogą być użyteczne zarówno w biznesie, jak i życiu codziennym.

Jakub Siwiecki– autor publikacji oraz wystąpień tematycznych z zakresu praktycznych zastosowań psychologii w życiu i biznesie. Specjalizuje się w tematyce work-life balance, skutecznej komunikacji (ze współpracownikami, z podwładnymi oraz klientami), motywacji oraz budowaniu zespołów. Jego liczne certyfikaty oraz doświadczenia stanowią solidny fundament wiedzy oraz umiejętności, które wdraża w swojej pracy jako szkoleniowiec. Używa metody warsztatowej. Spędził blisko 2000 godzin na sali szkoleniowej oraz tyle samo pracując z klientem indywidualnym (coaching i doradztwo). Posiada 5-letnie doświadczenie w sprzedaży, organizacji i koordynacji.

Pure chillout I – umysł, medytacja, uważność

• godz. 14.00-15.30
• Wymiennikownia
• limit miejsc: 12 osób

W pierwszej części skupimy się na ćwiczeniach uspokojenia i wyciszenia umysłu opartych o koncentrację i uważność. Dodatkowo, wspomagać będziemy się prostymi ćwiczeniami ruchowymi i relaksacyjnymi.

Andrzej Jankowski– absolwent kognitywistyki na UMK w Toruniu, student psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Od 8 lat praktykuje relaksację, medytację, autohipnozę, różne rodzaje jogi. Interesuje się także rozwojem osobistym, coachingiem, terapią poznawczo-behawioralną i neuropsychologią poznawczą.

Pure Chillout II – Ciało, ruch, oddech

• godz. 16.00-17.30
• Wymiennikownia
• limit miejsc: 21 osób

Druga część zajęć zostanie poświęcona metodom relaksacji opartych na obniżeniu napięcia mięśni, oddychaniu przeponowym, dynamicznym ruchu oraz teoriom psychologicznym. Oprócz ćwiczeń uczestnik będzie miał możliwość zweryfikowania własnych sposobów relaksacji za pomocą biofeedbacku – urządzenia mierzącego stan odprężenia w czasie rzeczywistym.

Mikołaj Wieczórv – student III roku psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, wyróżniony tytułem Very Important Student. Od 2011 roku jest członkiem kolektywu tanecznego DzikiStyl Company. Od 2014 roku prowadzi warsztaty mające na celu poszerzenie praktycznej wiedzy psychologicznej, wykorzystując przy tym ruch oraz nowe technologie. Interesuje się głównie psychologią śledczą, sposobami radzenia sobie ze stresem oraz szeroko pojętym tańcem współczesnym.

Instytut Eligo zaprasza na sensoryczną podróż po zmysłach by wspólnie zastanowić się jakie smaki pamiętamy i jakie wspomnienia one przywołują. Przyjrzymy się również naszym nawykom żywieniowym i poszukamy odpowiedzi jakie czynniki je ukształtowały? Czy na pewno o wszystkim co jemy decydujemy sami?

Happening 3P to zatrzymany czas i zatrzymane wspomnienia. Przywołamy smaki: radości, smutku, rozczarowania, sukcesów, rozmów, kłótni i wiele innych. Parząc na wybrane produkty zastanowimy się co decyduje o ich wyborze. Może rozszyfrujemy klucz jakim komunikuje się z nami produkt? Czy tylko My patrzymy na ten produkt, czy jednak ktoś/coś podpowiada nam – KUP.

Powąchaj

zmysł węchu, wrażliwy kiedy jest zdrowy, nadwrażliwy kiedy jesteśmy głodni. Ja rozpoznać te sygnały?

Kiedy zamkniesz oczy czy czujesz tak samo? Dlaczego w sklepie na wejście pachnie chlebem z czosnkiem, mąką a nie bazylią?

Czy aneks kuchenny czyli mieszkam w kuchni sprzyja zachowaniu Zdrowia czy raczej nie?

Posmakuj

zmysł smaku, pamięć o tym co znam, co lubię, jakie mam wspomnienia a współczesna dostępność do kuchni.

Pracujemy

warsztatowo, dyskusyjnie na kartach wizualizacyjnych (Eligo/autorskie), burza mózgów, Cykl Kolba, Flip – refleksja/podsumowanie

Jak wziąć udział?

Kto z nami siądzie „Razem przy stole”? – Każdy
Liczba osób przy stole ok. 12