Biegamy, jeździmy na rowerze, staramy się zdrowo odżywiać i żyć świadomie. Trend zdrowego stylu życia z pewnością pomaga nam zachować siły witalne i cieszyć się dobrym zdrowiem. Nie zawsze jednak wraz z upływem lat starcza nam sił na różnego typu aktywności. Czy można zachować witalność i dobrą energię niemal przez całe życie? Co robić, by czuć się długo młodo duchem?
Już 14 lipca Edyta Bonk, wykładowca Uniwersytetu SWPS pokaże uczestnikom warsztatów jak czerpać dobrą energię z muzyki, tańca i ruchu. Tym razem zagościmy ze Strefą Psyche Ekstra na gdyńskiej plaży. Aby wziąć udział należy wypełnić formularz zgłoszeniowy.
Spotkania w ramach Strefy Psyche Ekstra w Gdyni odbywają się cyklicznie. W każdym miesiącu w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni można wziąć udział w bezpłatnych wykładach. Organizatorami Strefy Psyche Ekstra w Gdyni są Uniwersytet SWPS w Sopocie oraz Laboratorium Innowacji Społecznych.
Warsztat
Młodość to stan ducha czyli jak zachować młodzieńczą energię
Zapraszamy na warsztat terapii tańcem, podczas którego będziemy witać lato, szukać jego energii i cieszyć się ruchem i muzyką.
Młodzieńcza witalność to radość i chęć do aktywności - to wszystko mieści w sobie taniec. Zatem do… zatańczenia!
Termin i miejsce:
- 14 lipca, godz. 17.00, plaża w Gdyni
- limit miejsc:25
WAŻNE:
Zajęcia odbędą się na plaży Gdynia-Śródmieście. Spotykamy się przy Pomniku rybek przy bulwarze.
Prowadząca
Edyta Bonk – psycholog, nauczyciel akademicki Uniwersytetu SWPS, certyfikowany Terapeuta Tańcem (PSCH w Poznaniu przy Polskim Teatrze Tańca), instruktor improwizacji tanecznej i symboliki ciała, od 2002 roku prowadzi zajęcia terapii tańcem dla różnych grup: kobiet (Progressteron), seniorów (Uniwersytet Trzeciego Wieku Uniwersytetu SWPS w Sopocie), młodzieży (studenci, Monar), dzieci (domy dziecka, szkoły, przedszkola), kursy instruktorskie dla nauczycieli i animatorów (Klanza) oraz w biznesie.
