W trakcie wykładu zostaną poruszone zarówno kwestie związane z nauką – jak, kiedy i ile czasu na nią poświęcać, jak i z odpoczynkiem, który jest w naszym procesie edukacyjnym równie ważny. Słuchacze dowiedzą się, w jaki sposób skutecznie odpoczywać, jak planować sobie przerwy w nauce, a także co zrobić w sytuacji, w której czasu mamy mało, a materiału do opanowania dużo. Uczestnicy wykładu będą mieli okazję poznać najważniejsze zasady zarządzania czasem – w trakcie zajęć prowadzący odwoła się do zasady Pareto, techniki SMART czy metody ABC. Na zakończenie spotkania przewidziana jest dyskusja o tzw. złodziejach czasu i o tym, jak sobie z nimi radzić. Będzie również możliwość uzyskania odpowiedzi na najbardziej nurtujące słuchaczy pytania.