Ostatnimi czasy wiele mówi się o depresji, jednak wciąż panuje powszechne przekonanie, że depresja to zwykłe lenistwo – słabość, której powinniśmy się wstydzić. Mówi się: weź się w garść, inni mają gorzej, nie użalaj się nad sobą... W rezultacie osoby chore nie dostają potrzebnego wsparcia, a często nawet zaczynają wierzyć w to, co słyszą. Zastanawiają się: „Czy to faktycznie depresja? A może ja to wszystko sobie wymyślam?” i rezygnują z profesjonalnej pomocy, narażając się na dalsze pogarszanie swojego stanu.
W rzeczywistości depresja nie różni się od innych chorób. Może dotknąć każdego z nas, ale można ją z powodzeniem leczyć. Ważne, żeby o niej mówić, ponieważ depresja nie przychodzi nagle i nie bierze się znikąd. Dzięki temu możemy zmniejszyć ryzyko wystąpienia zaburzeń depresyjnych i szybko rozpoznać pojawiające się symptomy. O destygmatyzacji depresji porozmawiamy 15 lutego z psychiatrą prof. Bogdanem de Barbaro, psychologiem dr Agnieszką Mościcką-Teske oraz certyfikowanym psychoterapeutą mgr. Adamem Elżanowskim.
Wstęp wolny. Obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego.
Jeszcze smutek czy już depresja | godz. 17.30-17.55
Kiedy to, co nazywamy depresją, jest w istocie smutkiem, a więc stanem, który pojawia się naturalnie jako odpowiedź na trudne momenty w życiu? Gdzie leży granica między normą a patologią psychiczną? We współczesnej kulturze istnieje tendencja do medykalizacji smutku, jednak czesto sięganie po pomoc psychologiczną lub psychiatryczną nie jest zasadne. O tym, jakie są tego powody, przejawy i skutki opowie prof. de Barbaro.
prof. Bogdan de Barbaro – psychiatra, psychoterapeuta. Kierownik Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego, Collegium Medicum. Superwizor psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Członek Editorial Advisory Board pisma „Psychiatry. Interpersonal and Biological Processes”. Były przewodniczący Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Autor i współautor publikacji z zakresu psychoterapii, terapii schizofrenii i terapii rodzin.
Fakty i mity na temat psychoterapii depresji | godz. 18.00-18.25
Kiedy warto udać się do specjalisty i jak przebiega terapia depresji? Na czym polega praca psychoterapeuty i dlaczego warto skorzystać z psychoterapii. Mgr Elżanowski opowie o symptomach depresji i podzieli sie z nami najnowszą wiedzą na temat zaburzeń nastroju oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Podczas wystąpienia przeniesiemy się do gabinetu psychoterapeuty, aby z perspektywy profesjonalisty rozprawić się z mitami na temat depresji.
mgr Adam Elżanowski – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (Certyfikat nr. 500 PTTPB oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (Europejski Certyfikat EABCT). Na co dzień prowadzi psychoterapię grupową w warunkach oddziału dziennego oraz indywidualną w poradni zdrowia psychicznego. Szkoli studentów medycyny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego z zakresu psychoterapii, kontaktu z pacjentem. Doświadczenie kliniczne zdobywał m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, na oddziale terapii dzieci i młodzieży z podwójną diagnozą, Centrum Psychoterapii.
Depresja – jak wspierać osoby chore | godz.18.30-18.55
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń zdrowia psychicznego. Wokół niej pojawia się wiele pytań. Zastanawiamy się, czy to na pewno depresja, gdy ktoś nie jest smutny a „tylko” zmęczony i bez energii. Mamy nadzieję, że wystarczy, że zacznie pozytywnie myśleć i wszystko się zmieni. Bywa, że nie wiemy, co mówić i jak się zachować, aby pomóc. Jak naprawdę wygląda depresja, dlaczego się pojawia i w jaki sposób możemy wspierać osobę chorą – porozmawiamy o tym podczas spotkania z dr Mościcką-Teske.
dr Agnieszka Mościcka-Teske– psycholog, psychoterapeutka, trenerka umiejętności psychologicznych i biegła sądowa, powoływana jako ekspert w sprawach o mobbing i molestowanie seksualne w miejscu pracy. Absolwentka Szkoły Trenerów i Psychoterapeutów Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie (akredytacja EAP i EAGT). Zajmuje się problematyką stresu i sposobów radzenia sobie z nim, z uwzględnieniem czynników indywidualnych i środowiskowych, które chronią człowieka przed negatywnymi skutkami stresu. Jest autorką szeregu artykułów naukowych na temat stresu zawodowego i mobbingu.
Zapraszamy na webinar
Interesuje Cię tematyka depresji? Zapraszamy Cię na webinar dotyczący depresji u nastolatków. Postaramy się wyjaśnić m.in. jak objawia się depresja u nastolatków, jak można ją leczyć oraz jak jej zapobiegać.
Gospodarzem spotkania będzie psycholog i psychoterapeutka Joanna Gutral, a gościem webinaru będzie dr Barbara Arska-Karyłowska – psycholog i psychoterapeuta dzieci i młodzieży.
Przepraszamy, limit miejsc został wyczerpany.
Termin i miejsce
15 lutego 2019 r., godz. 17.30
Uniwersytet SWPS
Wydzial Zamiejscowy w Sopocie
ul. Polna 16/20, aula 0.4
Kontakt
Anna Niedźwiedzka
Specjalista ds. marketingu i PR
tel. kom. +48 694 441 727
[email protected]
