Badania naukowe i doświadczenie zawodowe psychoterapeutów potwierdzają skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej. Ta metoda leczenia, często łączona z odpowiednią farmakoterapią, może być także częściowo prowadzona przez internet. Tym samym terapia depresji może stać się w przyszłości bardziej dostępna dla osób chorych, które do tej pory nie mogły skorzystać z pomocy.
Prace nad skuteczną terapią z wykorzystaniem wsparcia internetowego prowadzone są w całej Europie. Jako pierwszy zespół w Polsce naukowcy z Uniwersytetu SWPS porównują skuteczność terapii depresji z wykorzystaniem platformy online z klasyczną formą leczenia. Celem projektu E-COMPARED jest ocena, czy ta forma leczenia sprawdzi się w krajach, w których dotychczas nie świadczono tej formy terapii (np. w Polsce) i które różnią się zarówno systemami opieki zdrowotnej, jak i dostępem do różnych form leczenia depresji.
Jak skorzystać z pomocy?
Wystarczy wypełnić prosty formularz dostępny na stronie: http://swps.pl/badanie-e-compared. Udział w terapii mogą zgłosić osoby pełnoletnie, które podejrzewają, że mogą cierpieć na depresję i posiadają komputer lub tablet z dostępem do internetu
Terapia nie przebiega w całości online. Pacjenci zostaną losowo rozdzieleni na dwie grupy. Jedna przejdzie tradycyjną terapię poznawczo-behawioralną, druga – tę samą terapię, ale z wykorzystaniem internetu. W ten sposób będzie można porównać efektywność obu form leczenia.
Co ważne, niezależnie od tego, do jakiej grupy pacjent zostanie losowo przydzielony, otrzyma fachową pomoc. Naukowcy zadbali także o to, aby w trakcie realizacji przedsięwzięcia każdy terapeuta otrzymał superwizję i przeszedł dodatkowe szkolenie.
To nie wymiana e-maili czy rozmowa na Skype
Aplikacje na urządzanie mobilne monitorujące nastrój lub dyskusje na forach nie zastąpią diagnozy specjalisty i leczenia depresji. Projekt E-COMPARED wykorzystuje platformę MoodBuster, która składa się z aplikacji mobilnej, oraz osobnych portalów dla pacjenta i terapeuty. Pacjent korzysta z internetowego wsparcia między spotkaniami z psychoterapeutą. Portal zawiera treści psychoedukacyjne oraz interaktywne ćwiczenia, aplikacja mobilna pozwala zmierzyć objawy depresji. Pacjent może także odbierać wiadomości od terapeuty i oglądać na platformie internetowej wykres swojego nastroju. Nad tym wszystkim czuwa psychoterapeuta, który ma wgląd w wyniki uzyskiwane przez pacjenta podczas ćwiczeń.
Szansa na poprawę jakości leczenia w Polsce
Rozwój terapii wykorzystujących nowe technologie ma poprawić jakość usług medycznych i ułatwić dostęp do leczenia. Wyniki dostępnych badań zagranicznych oraz praktyka krajów europejskich dowodzą skuteczności tej metody. Oferowana jest przede wszystkim osobom z objawami łagodnych oraz umiarkowanych stanów depresyjnych.
– W Holandii, która od dekady przoduje w Europie pod względem wykorzystania terapii online, ta metoda jest refundowana i powszechnie stosowana w publicznej i prywatnej opiece zdrowotnej. Jest tańsza i mniej czasochłonna dla pacjenta przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej jakości – tłumaczy profesor Cieślak. – Docelowo chcielibyśmy, aby każdy pacjent w Polsce miał łatwy dostęp do takiej formy terapii – dodaje kierownik projektu.
W projekcie, realizowanym w ramach 7 Programu Ramowego UE, współfinansowanym ze środków MNiSW, uczestniczy 11 państw. Badacze w ramach konsorcjum naukowego opracują rekomendacje bazujące na dowodach naukowych na temat tego, w jaki sposób terapia depresji z wykorzystaniem internetu może być zintegrowana z istniejącymi systemami specjalistycznej opieki zdrowotnej w krajach Unii Europejskiej.
- Z depresją należy walczyć
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:27; 437 KB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Z_depresja_nalezy_walczyc{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- Jaka metoda według badaczy z Uniwersytetu SWPS jest najbardziej skuteczna w leczeniu depresji?
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:08; 1,05 MB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Jaka_metoda_wedlug_badaczy_z_Uniwersytetu_SWPS_jest_najbardziej_skuteczna_w_leczeniu_depresji{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- Zalety terapii prowadzonej przez internet
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:01; 972 KB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Zalety_terapii_prowadzonej_przez_internet{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- Na czym polega badanie E-COMPARED?
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:08; 1,05 MB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Na_czym_polega_badanie_E-COMPARED{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- Kto może wziąć udział w badaniu?
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:18; 296 KB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Kto_moze_wziac_udzial_w_badaniu{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- W jaki sposób można wziąć udział w badaniu?
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 01:06; 1,03 MB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_W_jaki_sposob_mozna_wziac_udzial_w_badaniu{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)
- Dzięki badaniu powstaną rekomendacje dla Unii Europejskiej
Ewelina Smoktunowicz, psycholog, Uniwersytet SWPS (czas 00:51; 811 KB)
{mp3}160510_uswps_Ewelina_Smoktunowicz_Dzieki_badaniu_powstana_rekomendacje_dla_Unii_Europejskiej{/mp3}
Pobierz plik (kliknij prawym przyciskiem myszy i zapisz na swoim komputerze)