Podcastu można też posłuchać na Spotify:
- https://podcasts.apple.com/us/podcast/stres-u-dzieci-czym-si%C4%99-objawia-i-jak-mu-zaradzi%C4%87-patrycja/id1437994794?i=1000518975155
- https://soundcloud.com/swpspl/rzepecka-sp-stres-u-dzieci-podcast-2021-v3
- https://lectonapp.com/pl/audiobook/9d68af87-95b5-4e78-9a88-541df56f5a52?_lst
- https://www.empik.com/233-stres-u-dzieci-czym-sie-objawia-i-jak-mu-zaradzic-patrycja-rzepecka-zofia-szynal-strefa-opracowanie-zbiorowe,p1269679554,ebooki-i-mp3-p
Stresujące sytuacje dotykają nas wszystkich. Spotykamy się z nimi w codziennym życiu i znajdujemy różne sposoby, by je ograniczać. Ze stresem borykają się jednak nie tylko dorośli, ale też dzieci. Czym charakteryzuje się stres u dzieci? Czym różni się od stresu doświadczanego przez dorosłych? Dlaczego współcześnie dzieci czują się tak bardzo obciążone? W jaki sposób można zmniejszyć ich poziom stresu? Jak rodzice, wychowawcy i nauczyciele mogą wesprzeć zestresowane dzieci?
Na te pytania odpowiada Patrycja Rzepecka, psycholog zajmującą się diagnozą rozwoju dziecka i rozpoznaniem indywidualnych zasobów oraz obszarów problemowych w funkcjonowaniu młodego człowieka, wykładowczyni na Psychologii Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Zofia Szynal, psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka.
Podcast jest dostępny m.in. na kanale YouTube Strefy Psyche. Poszczególne sygnatury czasowe przedstawione poniżej przenoszą w opisany fragment nagrania:
00:55 – Czym jest stres?
03:20 – Jakie różnice w przeżywaniu stresu są miedzy dziećmi i dorosłymi?
16:32 – Jakie zagrożenia wiążą się z przewlekłym doświadczaniem nadmiarowego stresu przez dzieci?
21:17 – Z jakimi emocjami wiąże się stres u dzieci?
25:47 – Czy współcześnie dzieci czują się bardziej obciążone stresem niż kiedyś?
31:33 – Jak możemy pomóc dziecku, które doświadcza stresu?
43:07 – Jak na poziom stresu u dzieci wpłynęła pandemia koronawirusa?
Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku.
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl.
Gość
Patrycja Rzepecka – psycholog, zajmuje się diagnozą rozwoju dziecka (intelektualnego, emocjonalnego, społecznego) i rozpoznaniem indywidualnych zasobów oraz obszarów problemowych w funkcjonowaniu młodego człowieka. Naukowo interesuje się wspieraniem rozwoju i rozwijaniem kreatywności u dzieci. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP). Prowadzi wykłady oraz warsztaty dla nauczycieli w ramach konferencji organizowanych przez Pase, Polskie Towarzystwo ADHD oraz Instytut Psychologii i Edukacji „Charaktery”. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu diagnozy psychologicznej, wywiadu psychologicznego, profilaktyki zdrowia psychicznego, psychologii rozwoju oraz warsztaty psychoedukacyjne.
Prowadząca
Zofia Szynal – psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. Prowadzi leczenie w metodach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, gdzie odbyła również czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej prowadzone przez UAM w Poznaniu. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Prowadzone procesy terapeutyczne poddaje regularnej superwizji, a na co dzień prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną „Na lepsze”. Pełni również funkcję kierownika zespołu terapeutycznego w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Jest zaangażowana w liczne projekty psychoedukacyjne.
