Podcastu można też posłuchać na Spotify:

  • https://podcasts.apple.com/us/podcast/d%C5%82ugofalowa-pomoc-dla-ukrainy-jak-zadba%C4%87-o-w%C5%82asn%C4%85-motywacj%C4%99/id1437994794?i=1000559643510
  • https://soundcloud.com/swpspl/dlugofalowa-pomoc-dla-ukrainy-jak-zadbac-o-wlasna-motywacje-dr-ewa-jarczewska-gerc-zofia-szynal
  • https://lectonapp.com/pl/audiobook/c79cda4d-11eb-4f7b-bb37-9bc3ef9611ec?_lst

Wojna w Ukrainie rozpoczęła się 24 lutego, od tego czasu tysiące Polek i Polaków zaangażowało się w pomoc uchodźcom, zapewniając im żywność, ubrania i dach nad głową. Wspieranie osób, które znalazły się w tak poważnym kryzysie, jest ogromnym wysiłkiem emocjonalnym. Jednak wojna trwa nadal i tym samym potrzebna jest dalsza pomoc. Dlatego ważne jest, by zadbać również o siebie i swoją motywację do długofalowego niesienia pomocy. Jakie czynniki wpływają na podtrzymanie motywacji? Co nas napędza do pomocy osobom uchodźczym, a co demotywuje? Z jakimi trudnościami wiąże się ta pomoc? Jak postępować, by mimo przeszkód mieć energię do działania? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka społeczna i trenerka biznesu. Spotkanie prowadzi Zofia Szynal.

Interesujesz się psychologią? Dołącz do innych w grupie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku.

Gościni

dr Ewa Jarczewska-Gerc

dr Ewa Jarczewska-Gerc – psycholog społeczny, trener biznesu. Zajmuje się psychologią motywacji, efektywnością i wytrwałością w działaniu oraz symulacjami mentalnymi. Interesuje się związkami między różnymi formami myślenia i wyobrażania sobie a efektywnością i wytrwałością w działaniu, a także stresem i jego korelatami. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi seminarium magisterskie oraz zajęcia z zakresu psychologii emocji i motywacji, psychologii różnic indywidualnych oraz wywiadu psychologicznego. W pracy wykładowcy akademickiego najbardziej ceni możliwość przekazywania wiedzy, która jest ważnym czynnikiem lepszego rozumienia świata.

Prowadząca

zofia szynal

Zofia Szynal – psycholog, psychoedukatorka oraz certyfikowana psychoterapeutka. Prowadzi leczenie w metodach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, gdzie odbyła również czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne. Ukończyła studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej prowadzone przez UAM w Poznaniu. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Prowadzone procesy terapeutyczne poddaje regularnej superwizji, a na co dzień prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną „Na lepsze”. Pełni również funkcję kierownika zespołu terapeutycznego w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Jest zaangażowana w liczne projekty psychoedukacyjne.

Zobacz także

Group 426 Group 430 strefa zarzadznia logo 05 logo white kopia logo white kopia