Okres dojrzewania to rewolucja i jeden z trudniejszych etapów w życiu nastolatka/nastolatki. Z jednej strony, bardzo intensywnie kształtuje się wtedy postrzeganie, uważność, pamięć, myślenie i wyobraźnia, z drugiej – następuje gwałtowne przejście ze świata dzieciństwa w świat dorosłości. Wielu młodych ludzi nie radzi sobie z tą zmianą. Nie bez przyczyny to właśnie w tym czasie młodzież jest najbardziej narażona na zaburzenia lękowe, stany depresyjne, przejawy autoagresji czy zaburzenia odżywiania. W jaki sposób wspierać młodych ludzi w fazie „przejścia”? I jak robić to skutecznie?
Magdalena Heimrath – nauczycielka, doradczyni zawodowa i coach, przekonuje, że warto zacząć od siebie. Nie da się bowiem wspierać dziecka, nie mając rozbudowanych własnych zasobów. Przypomina to trochę instrukcję działania w samolocie w sytuacji zagrożenia, kiedy to rodzic lub opiekun, powinien najpierw założyć maskę tlenową sobie, by potem skutecznie pomagać dziecku. Ekspertka bazuje na własnych doświadczeniach nauczycielki, mamy, ale przede wszystkim – doradczyni zawodowej, i z tej perspektywy podpowiada: Jak zadbać o własny dobrostan? Jak rozmawiać z dzieckiem – czego nie mówić lub nie robić, by nie stracić jego zaufania? Gdzie szukać wsparcia? W jaki sposób wykorzystać ten niełatwy czas do pogłębienia relacji z dzieckiem?
Podcastu możesz posłuchać również w kanałach streamingowych: Apple Podcasts, SoundCloud i Audioteka.
Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS, Wydział Psychologii i Prawa w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS.
Ekspertka
Magdalena Heimrath – absolwentka Filologii Polskiej i Klasycznej na UAM w Poznaniu. Ukończyła Podyplomowe Studia Coachingu oraz Zarządzanie Potencjałem Pracowników na Uniwersytecie SWPS, a także studia kwalifikacyjne na kierunku Doradztwo Zawodowe i Edukacyjne w WSB w Poznaniu. Jest dyrektorką Centrum Studiów Podyplomowych i Szkoleń na Uniwersytecie SWPS. Prowadziła m.in. Akademię Trzeciego Wieku w WSNHiD w Poznaniu (liczącą ponad 700 seniorów), Uniwersytet dla Dzieci, kilkadziesiąt kierunków studiów podyplomowych oraz liczne szkolenia. Prowadziła wykłady z zakresu andragogiki dla studentów Pedagogiki w WSNHiD w Poznaniu. Od 2016 roku wspiera jako coach osoby pracujące nad zmianą oraz wykorzystuje narzędzia coachingowe w pracy z zespołem, którego jest menedżerem. Od 5 lat pracuje z młodzieżą i dorosłymi jako doradczyni zawodowa, wykorzystując narzędzia i wiedzę coachingową. Działa także jako wolontariuszka w ośrodku kuratorskim, wspierając doradczo młodych ludzi.
