Nasze życie zawodowe, edukacja, a nawet relacje (w ogromnej części) przeniosły się do świata cyfrowego. I chociaż po pandemii COVID-19 aktywność zdalna stała się udziałem niemal wszystkich, dzieci i młodzież doświadczają jej w sposób ekstremalny. FOMO (Fear of Missing Out), czyli lęk przed byciem offline, jest wśród nich coraz bardziej powszechny. Czym jest fonoholizm i po czym poznać nałogowe korzystanie ze smartfona? Co mówią badania na temat korzystania przez młodych ludzi z telefonów i mediów społecznościowych? Jaki związek mają smartfony z ryzykownymi zachowaniami? Jak skutecznie wpływać na życie online dzieci i młodzieży, w sytuacji, gdy próba stawiania granic spotyka się z oporem?
Temat uzależnienia od smartfonów i redukcji lęku przed byciem offline, poruszyła podczas swojej prelekcji psycholożka i psychoedukatorka Michalina Mruczyk.
Podcastu możesz posłuchać również w kanałach streamingowych: Apple Podcasts, SoundCloud i Audioteka.
Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS, Wydział Psychologii i Prawa w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS.
Ekspertka
Michalina Mruczyk – psycholożka i psychoedukatorka. Pracuje w szkole Spark Academy. Prowadzi zajęcia dla studentów psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz webinary i podcasty w Strefie Psyche Uniwersytetu SWPS. Współtworzy kursy online dla maturzystów dotyczące efektywnego uczenia się i radzenia sobie ze stresem. Pisze dla magazynu „Newsweek. Psychologia Nastolatka”. Współautorka książki „Ocenianie zachowania. Jak robić to lepiej? Trzy modele oceniania zachowania z komentarzem” (oczekuje na publikację). Swoją codzienną pracę z młodzieżą, rodzicami oraz nauczycielami opiera na filozofii sprawiedliwości naprawczej, koncentrując się na wzajemnym zrozumieniu i wspólnym wypracowywaniu rozwiązań.
