Wrzesień
Po co Ci matura?
Ekspert
Przemysław Staroń
21.09.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak podejść do matury ze spokojem, dbając o swoje zdrowie i dobre samopoczucie? • Czy musisz już dzisiaj decydować, co chcesz robić w życiu, na jakie studia iść? • Co zrobić, żeby poradzić sobie z lękiem przed podjęciem złej decyzji? • Jak obronić się przed zewnętrznymi naciskami i słuchać siebie, planując swoją przyszłość?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Wrzesień
Jak się dowiedzieć, co chcę robić w przyszłości?
Ekspert
dr Dorota Wiśniewska-Juszczak
28.09.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak rozpoznać swoje mocne strony? • W jaki sposób połączyć swoje pasje i wartości z przyszłą pracą? • Dlaczego nie warto porównywać się z innymi? • Czemu nie warto analizować dróg niewybranych przez nas? • Jak nadawać sens swoim działaniom?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Październik
Lifehacki na maturę — czy dużo zawsze oznacza lepiej?
Ekspert
Sławomir Prusakowski
12.10.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak nasz mózg porządkuje wiedzę? • W jaki sposób wykorzystać nowe technologie w nauce? • Rola rytmiczności i regularności – jak dobrze zaplanować naukę? • Wzrokowiec, słuchowiec czy kinestetyk? Jak dopasować styl uczenia się do siebie? • Jakie techniki warto zastosować w przygotowaniach do matury?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Październik
Jak zadbać o siebie, by się nie przeciążyć i uczyć się efektywnie?
Ekspert
dr Ewa Jarczewska-Gerc
19.10.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Dlaczego mimo że chcesz mieć dobre wyniki z matury, czasami po prostu nie chce Ci się uczyć? • Z jakich technik warto skorzystać, by zmotywować się do nauki? • Czym jest siła woli i dlaczego jest kluczowa w efektywnym osiąganiu celów? • W jaki sposób uporządkować swoje cele i motywacje? • Jak nie stracić motywacji na kolejnych etapach przygotowania do matury?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Spotkanie dla Twoich rodziców!
Jak pomóc maturzyście odkryć swój potencjał? Jak wspierać nastolatka w planowaniu przyszłości?
Ekspert
dr hab. Tomasz Grzyb, prof. Uniwersytetu SWPS
26.10.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak przygotować się do rozmowy z nastolatkiem na temat przyszłości? • W jaki sposób zachować równowagę pomiędzy wsparciem a nadopiekuńczością? • Dlaczego tak ważne jest zabezpieczenie swoich emocji w obliczu wkraczanie dziecka w dorosłość i niezależność? • Co zrobić, gdy dziecko nie wie, co chce robić po maturze?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Listopad
Techniki pamięciowe – jak uczyć się szybko i skutecznie?
Ekspert
dr Edyta Bonk
9.11.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak skutecznie zapamiętać dużą ilość materiału do matury? • Z jakich technik pamięciowych warto skorzystać? • Czy istnieje jedna technika-cud? • Jak dopasować sposób uczenia się do rodzaju zagadnienia? • Jakie techniki sprawdzą się przy zapamiętywaniu dat, a jakie przy uczeniu się słówek?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Grudzień
Pewność siebie i motywacja! Jak wzmocnić swoje poczucie wartości w chwilach kryzysu?
Ekspert
dr Agnieszka Mościcka-Teske
7.12.2022
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Jak się nie poddawać w obliczu kryzysu? • W jaki sposób utrzymać motywację, kiedy doświadczasz porażek? • Co obniża, a co podnosi Twoją pewność siebie? • Jak nie słuchać się zbytnio swojego wewnętrznego krytyka? • Jakie sposoby mogą pomóc Ci w utrzymaniu dobrego i adekwatnego poczucia własnej wartości?
Czytaj więcej »Uzyskaj dostęp »
Styczeń
100 pytań na 100 dni przed maturą – bo kto pyta, nie błądzi!
Ekspert
Przemysław Staroń
24.01.2023
18.00–19.00
Tematyka spotkania:
Ostatnie spotkanie naszego kursu to specjalny czas dla Ciebie. Podziel się z nami swoimi emocjami, obawami, wątpliwościami, zadając nam pytania o interesujące Cię kwestie. Wyjątkowa formuła spotkania na platformie Zoom pozwoli Ci na bezpośrednią rozmowę z ekspertami i innymi uczestnikami.
Czytaj więcej »Zapisz się »