ROZWÓJ - Uniwersytet SWPS

tagi

Temperament czyni różnicę

Blog Strefy Psyche

Kiedy jesteśmy dziećmi, ma na nas ogromny wpływ. W późniejszych etapach rozwoju już mniejszy, ale jest bazą, na której kształtują się cechy osobowości. Czym jest temperament i dlaczego nie należy utożsamiać go z osobow…

Jan Strelau

Terapia konwersyjna. Leczenie homoseksualizmu w Polsce?

Blog Strefy Psyche

W żadnych międzynarodowych klasyfikacjach chorób i zaburzeń nie ma zapisu, który definiowałby orientację homoseksualną jako chorobę. Mimo to w Polsce istnieją ośrodki oferujące terapię konwersyjną, która ma pomóc „wyleczyć s…

Anna Hebenstreit-Maruszewska

Terapia poznawczo-behawioralna – między myślami i emocjami

Blog Strefy Psyche

Amerykański doktor medycyny i psychoanalityk dr Aaron Beck zauważył, że pacjenci z depresją charakteryzują się silnie zniekształconymi i negatywnymi treściami poznawczymi, czyli myślami oraz przekonaniami dotyczącymi ich samych…

Joanna Gutral

Trening mózgu – kiedy jest skuteczny?

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/trening-m%C3%B3zgu-kiedy-jest-skuteczny-dr-edyta-bonk/id1437994794?i=1000468882313 https://open.spotify.com/episode/1ZLTuolcKYXF6Y1sr6Heaa https://soundcloud.com/swpspl/bonk-sp-sopot-2020 https://lectonapp.co…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Trening mózgu: naucz się lepiej uczyć

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/trening-m%C3%B3zgu-naucz-si%C4%99-lepiej-uczy%C4%87-webinar-dla-m%C5%82odzie%C5%BCy/id1437994794?i=1000469220650 https://open.spotify.com/episode/0pAUNlYQj7gIr2akkfxlx8 https://soundcloud.com/swpspl/trening-mo…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Trening mózgu: naucz się lepiej uczyć – webinar dla młodzieży

Webinar

Nastąpiła zmiana gości webinaru – Paulinę Mechło zastąpią Aleksandra Kołodziej i Mikołaj Magnuski. Każdy chciałby przyswajać wiedzę łatwo, szybko i uzyskiwać jak najlepsze wyniki. Dlatego siegamy po rozmaite treningi mózgu. …

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Trening uważności zmniejszy lęk przed pandemią

Blog Strefy Psyche

Informacje o kolejnych zachorowaniach i postępującej pandemii wywołują w nas strach przed zachorowaniem i śmiercią. Obecna sytuacja powoduje lęki, które staramy się zredukować. Badaczki z Uniwersytetu SWPS – prof. Ag…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Ucz się, jak się uczyć

Blog Strefy Psyche

Jakie techniki stosować, żeby szybko czytać i więcej pamiętać? Jak rozwijać kreatywność i innowacyjność? O metodzie mapowania myśli (Mind Mapping) opowiada jej twórca Tony Buzan podczas wykładu na Uniwersytecie SWPS. …

Tony Buzan

Uważność i współczucie w relacjach z innymi oraz z samym sobą – online

Wrocław

Chociaż słowo mindfulness, tłumaczone na język polski jako uważność, robi ostatnio karierę, to często jest rozumiane powierzchownie i opacznie. To samo dotyczy współczucia, które często błędnie utożsamiane jest z litowaniem si�…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

W pogoni za (nie)szczęściem

Blog Strefy Psyche

Ciężko je zdefiniować, dla każdego wiąże się z czymś innym; czasem wydaje się odległe, innym razem jest wręcz na wyciągnięcie ręki. Jedno jest jednak pewne – każdy chce być szczęśliwy i na różne sposoby stara się osiągn…

Małgorzata Węgrzyn

W walce o motywację każdego dnia

Blog Strefy Psyche

Nasza głowa to podstawowe narzędzie osiągania celów. Zapewnia wszystko, co potrzebne do wzbudzenia chęci do działania, wytrwałości i skuteczności. Pamięć, uwaga, spostrzeganie są niezbędne by cokolwiek osiągnąć. Wymagają jednak szc…

Paulina Sobiczewska

Wiosna w maseczkach, czyli jak znaleźć energię do działania?

Blog Strefy Psyche

Po zimie nie tylko przyroda budzi się do życia. Również my możemy dostrzec u siebie nową energię do działania, mimo przymusu noszenia maseczek, zaleceń epidemiologów i wytycznych płynących od rządu. Wystarczy bezchmurne niebo i&nb…

Małgorzata Osowiecka

Wirtualna endorfina. (Nie)szczęście porównywania się

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/wirtualna-endorfina-jak-u-nie-szcz%C4%99%C5%9Bliwia-nas-por%C3%B3wnywanie/id1437994794?i=1000435226491 https://open.spotify.com/episode/4ya7R25xuCn4B8x8WZzcfB https://soundcloud.com/swpspl/wirtualna-endorfina-…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Wpływ gier i Internetu na umysł i emocje dzieci

Blog Strefy Psyche

Jaki jest wpływ gier komputerowych i Internetu na rozwój dzieci? Czy powinniśmy ograniczać dzieciom dostęp do Internetu? Jaki jest wpływ mediów na dzieci i ich zachowanie? Czy media działają na samokontrolę? Czy hamują one empatię …

Jacek Buczny

Wpływ pandemii na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/wp%C5%82yw-pandemii-na-zdrowie-psychiczne-dzieci-i-m%C5%82odzie%C5%BCy/id1437994794?i=1000502237350 https://open.spotify.com/episode/0d3WPc734ypyUY7SxL7VD3?si=HJSd_8T9Ro-uY_fFQlsPPw https://soundcloud.com/swps…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Wrocławskie Kółko Psychologiczne

Wrocław

Kółko psychologiczne to cykl spotkań dla uczniów szkół średnich zainteresowanych psychologią. Podczas zajęć uczniowie zdobywają podstawowe kompetencje z zakresu psychologii oraz poznają szeroki zakres jej zastosowań w życiu codzi…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Wspieranie zdrowia psychicznego z użyciem nowych technologii

Webinar

Inteligentne maszyny i urządzenia, a także rozwiązania oparte na sztucznej inteligencji na dobre zagościły w naszym życiu. Korzystamy z nich niemal na każdym kroku, zwłaszcza dziś, w dobie pandemii koronawirusa, kiedy n…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Wspieranie zdrowia psychicznego z użyciem nowych technologii

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/wspieranie-zdrowia-psychicznego-z-u%C5%BCyciem-nowych-technologii/id1437994794?i=1000504994221 https://open.spotify.com/episode/2u9zLetHN6YnM5hKlEThlP?si=GD9b6KILTMKVdhdHPjyXmg https://soundcloud.com/swpspl/ws…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Wytrwałość i efektywność, czyli jak realizować cele

Blog Strefy Psyche

„Chcę zmiany” a „Chcę się zmienić” – czy to robi różnicę? Dlaczego dobrymi chęciami piekło jest wybrukowane? Jaka jest różnica między stawianiem sobie celu, a jego osiąganiem? Czym jest samoregulacja i s…

Ewa Jarczewska-Gerc

Wytrwałość w osiąganiu celów – kluczem do sukcesu?

Blog Strefy Psyche

Wszyscy mamy marzenia, ale tylko część z nas je realizuje. Niektórzy zatrzymują się na etapie „chcę”. Inni zaczynają dążyć do osiągnięcia celu, ale szybko to zarzucają. Co zatem pozwala osiągnąć sukces? Wytrwałość – pasja …

Ewa Pluta

Złość, smutek, lęk – jak rozpoznać trudne emocje i nauczyć się z nich czerpać?

Blog Strefy Psyche

Radość? Ależ prosimy, czekaliśmy z utęsknieniem. Smutek? Proszę poczekać za drzwiami. Szczęście? Już robimy miejsce dla szanownego gościa. Złość? Nie tym razem, nie ma czasu. Pozytywne emocje są zawsze mile widziane, także społecz…

Ewa Pluta

Złoszczę się, więc działam? Złość a motywacja

Blog Strefy Psyche

Sprawy znowu poszły nie tak, jak powinny. Naturalnie to rodzi złość. Zamiast unikać tej emocji, warto się z nią zaprzyjaźnić. Złość może zmotywować do działania i pomóc zmienić sytuację na lepsze. „Bez złości nie ma rozwo…

Ewa Pluta

Zmień traumę na dobre

Blog Strefy Psyche

Choroba, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, ale też awaria samolotu podczas lotu mogą wywołać traumę. Zespołu stresu pourazowego może doświadczyć każdy, nie tylko żołnierze powracający z wojny. Jak stresujące zdarzenia przekuć w&…

Joanna Zapała

Związek dwóch młodych osób – jak go budować? – webinar dla młodzieży

Webinar

Kiedy jesteśmy nastolatkami, na miłość patrzymy przez różowe okulary. Niepokojące sygnały od ukochanego czy ukochanej z łatwością ignorujemy, bo „przecież on/ona jest moją wielką miłością”. Jednocześnie możemy mieć wiele oba…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Życiowe scenariusze powielane z pokolenia na pokolenie

Blog Strefy Psyche

https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C5%BCyciowe-scenariusze-powielane-z-pokolenia-na-pokolenie/id1437994794?i=1000460291146 https://open.spotify.com/episode/26PznDpqun6tZE00RMNrNH https://soundcloud.com/swpspl/zyciowe-scenariusze-powielane-z-po…

Redakcja Uniwersytetu SWPS

Życzliwość a zdrowie, czyli przepis na szczęście

Blog Strefy Psyche

Czy życzliwość okazana innym może uczynić nas samych szczęśliwymi? Dlaczego bycie życzliwym jest ważne i pomocne w dbaniu o psychiczny komfort i dobre samopoczucie? Jak budować pozytywne relacje oparte o postawę ży…

Maria Rotkiel

Strona 3 z 3

start
Poprzednia
1
2
3
Następna
koniec

Uniwersytet SWPS w mediach społecznościowych

tagi

Temperament czyni różnicę

Terapia konwersyjna. Leczenie homoseksualizmu w Polsce?

Terapia poznawczo-behawioralna – między myślami i emocjami

Trening mózgu – kiedy jest skuteczny?

Trening mózgu: naucz się lepiej uczyć

Trening mózgu: naucz się lepiej uczyć – webinar dla młodzieży

Trening uważności zmniejszy lęk przed pandemią

Ucz się, jak się uczyć

Uważność i współczucie w relacjach z innymi oraz z samym sobą – online

W pogoni za (nie)szczęściem

W walce o motywację każdego dnia

Wiosna w maseczkach, czyli jak znaleźć energię do działania?

Wirtualna endorfina. (Nie)szczęście porównywania się

Wpływ gier i Internetu na umysł i emocje dzieci

Wpływ pandemii na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Wrocławskie Kółko Psychologiczne

Wspieranie zdrowia psychicznego z użyciem nowych technologii

Wspieranie zdrowia psychicznego z użyciem nowych technologii

Wytrwałość i efektywność, czyli jak realizować cele

Wytrwałość w osiąganiu celów – kluczem do sukcesu?

Złość, smutek, lęk – jak rozpoznać trudne emocje i nauczyć się z nich czerpać?

Złoszczę się, więc działam? Złość a motywacja

Zmień traumę na dobre

Związek dwóch młodych osób – jak go budować? – webinar dla młodzieży

Życiowe scenariusze powielane z pokolenia na pokolenie

Życzliwość a zdrowie, czyli przepis na szczęście

kanały

zobacz też